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果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

 阿铎1 2021-07-13

果味鱼片

果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

食材&配料:

黑鱼肉500克、小青柠、薄荷叶、红色火龙果、橙汁150克、柠檬汁50克、番茄沙司30克、白糖50克、清水50克

做法:

  1. 把黑鱼改刀去骨去皮只留下白肉,用葱姜料酒拌匀腌制30分钟,裹上淀粉糊
  2. 油温5-6成热,放入鱼片炸至酥脆,捞出控油备用
  3. 用橙汁、柠檬汁、番茄沙司、白糖,加入适量的水调制成混合汁,倒入锅中和炸好的鱼片一起翻炒裹汁上味
  4. 出锅装盘加入小青柠、薄荷叶、食用花草等点缀即可
果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

雪菜蒸蛏子

果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

食材&配料:

蛏子300克、雪菜100克、猪油20克、葱段8克、姜片8克、鲜味汁25克、蚝油10克、料酒10克、糖8克

做法:

  1. 把焯水处理干净的橙子掰开,去掉没有肉的那边壳,整齐地码入盘中
  2. 起锅把猪油融化,油热后放入姜末炒香,再下入雪菜炒制水分收干
  3. 加入生抽、蚝油、糖、继续翻炒均匀,把炒好的雪菜码在蛏子上,放上葱段、姜片,淋入料酒
  4. 蒸锅上汽后放入蒸5分钟,取出后去掉葱段、姜片,点缀上香菜淋入热油即可
果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

食材&配料:

乳鸽、虾仁、冰草、三色堇、盐、麻油、胡椒粉、生粉、沙拉汁

做法:

  1. 把虾仁打成虾胶,加入盐、胡椒粉、麻油、蛋清、生粉摔打起劲备用
  2. 把乳鸽挂皮水后脱骨取肉,把虾胶均匀地涂抹在乳鸽肉上,用锡纸包裹卷起来,放入烤箱烤熟
  3. 将烤好的乳鸽,放入油中炸至表皮金黄后改刀装盘,配上冰草沙拉,用三色堇点缀即可
果味鱼片、雪菜蒸蛏子、百花脆皮乳鸽配冰草沙拉

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