人人都用得到！捡东西有个“不伤腰姿势”

【人人都用得到！捡东西有个“不伤腰姿势”】便民资讯东西掉了怎么捡？直接弯腰容易增加“闪腰”风险，尤其是搬重物时。这里推荐两个不伤腰的姿势：①捡东西最好采用双腿下蹲、降低重心、背部挺直的方式，可以利用腿部力量，减轻腰部压力。②如果要搬重物，建议拿起后让物体紧贴胸部，因为越近越省力，且不易摔倒。