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蚝油菜心 食材：菜心半斤；大蒜两瓣；蚝油少许；盐少许；油少许 做法 1、将菜心清洗干净，稍沥水分。 2、两瓣蒜头切末。 3、锅烧热，放油，将蒜头入锅，用小火煸香。 4、开大火，放入菜心，翻炒一分钟，加适量盐。 5、滴几滴开水，加入适量蚝油。 6、翻炒均匀，起锅装盘。 辣炒羊肚 食材：熟羊肚一块；青椒，洋葱适量；葱姜蒜适量；花椒，剁椒酱，盐，料酒，胡椒，生抽，香油适量 做法 1、把青椒洋葱羊肚切丝备用。 2、锅里放入少许油，把洋葱青椒丝煸炒一会铲出 3、留底油爆香花椒铲出，放入葱香蒜末爆香 4、放入剁椒酱炒出红油，放入肚丝，烹入料酒，盐，胡椒，少许生抽 5、放入青椒洋葱丝翻炒最好放入少许香油出锅。 家常鲜豆腐 材料：豆腐500克，猪肉100克，大蒜50克，郫县豆酱、酱油、烹饪酒、精盐、淀粉和味精 做法 1、切豆腐，切猪肉，切蒜片。 2、将锅里的油加热，加入豆腐片，炒至金黄。 3、锅内留点油，加热后炒肉，炒肉片。 4、然后加入豆浆，炒成红色。加入酱油、料酒和大量开水煮火。 5、放入豆腐，盐，味精，转小火，烧豆腐。 6、加入青蒜，加入淀粉水使之变稠，用火收集汤，直到汤变稠为止。 南乳猪手 用料 猪脚一盘；花生酱适量；腐乳适量；姜蒜适量；桂皮、香叶、山奈适量；黄冰糖、八角、花椒适量 做法 1、花生酱、腐乳，加热水融化。 2、用喷枪去除表面的猪毛后，将猪脚切块，将猪脚下锅冷水煮至烧开。 3、将姜、蒜用刀拍碎，葱打结，与辣椒一起入热油煸香。加猪脚翻炒。 4、倒入料酒、腐乳汁、红烧酱油、生抽。加入桂皮、香叶、山奈、黄冰糖、八角、花椒等香料，加入开水没过猪脚。倒入砂锅中火炖煮1小时。 5、撒葱花，吃吧。 豆芽炒粉条 1.将黄豆芽洗净。 2.锅中加清水，大火烧开，将黄豆芽焯熟捞出备用。 3.将粉丝放入器皿中，加热水泡软备用。 4.葱姜蒜洗净切沫。 5.锅内下15克色拉油，大火将油烧至7成热，下葱姜蒜各10克，爆香。 6.下焯好的黄豆芽，大火翻炒。 7.然后加泡好的粉条，翻炒均匀。 8.开始放老抽5克，盐10克，味精10克，胡椒粉5克，白糖5克，料酒10克，中火翻炒至粉条软烂即可。 爆炒腰花 用料 圆椒（或者其它蔬菜）；猪腰；葱段；料酒；干花椒；姜；蒜；郫县豆瓣；泡椒（或者指天椒不喜辣也可省去）；糖；香醋（少许）；盐（一点点因为郫县豆瓣本身就比较咸了）；鸡精少许 做法 1、先将猪腰外面的透明薄膜撕掉，然后从中间片开，用刀切去里面白色和深红色的部分 2、处理好的猪腰，切十字花刀，用干花椒和料酒腌制10来分钟（我用的乳猪的猪腰，体型特别迷你，好难切啊，切得比较丑哈） 3、锅里烧开水，然后放入腰花焯烫几秒钟后捞出，沥干水分（花椒丢弃不用） 4、切丝的圆椒，切段的葱，切碎的姜蒜，另准备适量郫县豆瓣和辣椒 5、锅里下油，爆香姜，蒜，泡椒，郫县豆瓣至炒出红油且香味散发；下圆椒丝翻炒至断生，并加入糖调味 6、下腰花和葱段，一点点料酒翻炒片刻，滴入少许香醋，尝尝味道如果觉得不够咸再加入少许盐，关火，最后加少许鸡精即可 秘制香辣鱼头 原料： 大鲢鱼头2千克，油炸花生仁50克，酥黄豆50克。 调料： 秘制酱料，高汤200克，尖椒50克，红泡椒30克，葱段25克，干辣椒5克，花椒6克，葱、姜各20克，盐6克，味精8克，生粉50克，香菜10克。 自制酱料配方： 郫县豆瓣40克，老干妈辣酱20克，美极酱油10克，美极鸡粉50克，李锦记生抽20克，胡椒粉8克，黄酒20克，料酒15克，美乐香辣酱30克，白糖20克 制作方法： 1、将鱼头对半剖开，去鳃后洗净，用葱、姜、料酒腌渍20分钟待用；尖椒切圈待用。 2、锅内放入30克色拉油，烧至七成热时，下入葱、姜片略煸出香后加入干辣椒、花椒翻炒，入秘制酱料和高汤，大火烧开，下入鱼头，转小火焖20分钟至熟，用味精、鸡粉调味，小火烧开。 3、捞出鱼头装入盘内，汤汁勾芡至稀稠适中，浇于鱼头上。 4、另起锅，入30克色拉油，八成热时，放入切好的尖椒圈、葱段、油炸花生仁、酥黄豆和红泡椒略煸，起锅倒入鱼头上，加香菜点缀即可上桌。 双椒爆辣炒鸡 食材：母亲辣子鸡丁酱2勺，料酒少许，玉米油适量，白胡椒粉适量，盐、糖少许，豆豉半勺、干辣椒、葱末、蒜末适量。 做法 1、鸡胸切成小粒，用料酒和少许盐，白胡椒粉腌制，尖椒切成粒备用。 2、锅中倒入适量的玉米油（色拉油也行），半勺豆豉，2勺母亲辣子鸡丁酱，葱末，蒜末放入微波炉中高火1分钟。 3、取出后放入腌制好的鸡肉，和干辣椒段，放入微波炉中，把盖子错开的放到保鲜盒上，高火微波3分钟，取出后拌匀，把夹肉捻开，反入切好的红椒粒，再放上切好的绿椒粒，撒上少许盐，和一点点糖提鲜。 4.最后放到微波炉中高火2分钟，取出拌匀即可。 杂蔬炒腊肉 食材：广式腊肉50g、荷兰豆100g、胡萝卜30g、干木耳5g、油适量、盐适量、大蒜20g 做法 1、黑木耳提前用清水泡发，大约2～3小时可泡发，夏天时间较短; 2、荷兰豆摘去两头，并撕去两侧边的粗筋; 3、将荷兰豆一分为二，细嫩短小的可以不分; 4、胡萝卜去皮切薄片，再如图切成菱形; 5、腊肉切薄片; 6、锅内放少许油，加腊肉煸炒出油; 7、再加蒜粒和胡萝卜; 8、倒入黑木耳和荷兰豆，撒上盐，快速翻炒片刻即可 清蒸五花肉 食材：五花肉一块、白菜几片、香葱1根、姜几片、料酒1勺、老抽几滴、盐、生抽、水淀粉、蚝油。 做法：1、方形带皮五花肉一块放入煮锅中，葱打结，姜片，老抽几滴，料酒1勺，大火烧开，半小后用筷子扎透捞出。 2、煮好的肉放凉，切片。 3、白菜洗净撕成小片，装盘。 4、切好的五花肉片放白菜上。入蒸锅蒸20分钟。 5、准备少许姜末，蒜末，红绿椒碎。 6、炒锅中倒油炒香姜蒜末，红绿椒碎，加少许清水烧开，加盐，生抽，水淀粉，蚝油，烧开。 7、淋在蒸好的五花肉上就可以了。 可乐鸡翅 用料：鸡中翅11个；可乐一听；生抽适量；料酒1小勺；蚝油适量；姜片3片；肉桂粉（可不加）少许 做法 1、准备好需要的食材，鸡翅清洗干净，表面背面各划上三刀方便入味。 2、鸡翅提前加入适量腌制生抽、蚝油、姜片腌制1～2小时 3、腌制鸡翅的酱汁盛出备用，鸡翅用清水稍微清洗干净，沥干水分。 4、使用不粘锅：锅内加入适量油，再加入2片姜，小火煎至鸡翅两面金黄色 5、接着加入适量可乐，再加入适量腌制鸡翅的酱汁、少许肉桂粉 6、盖上盖子，中火煮开转小火慢炖。中途翻面，使两面颜色均匀 7、煮至汤汁浓稠，鸡翅熟透即可 红烧千页豆腐食材：千页豆腐200克、卷心菜100克、胡萝卜20克、开水适量、姜适量，油适量、盐适量、素生抽1小勺、白糖适量、蘑菇精1/8勺、水淀粉少许 做法： 1、 将豆腐从盒中取出，晾至表面水份蒸发掉。 2、 卷心菜洗净，切小块。 3、 胡萝卜洗净，去皮，切丁。 4、 煎锅中倒入少许油，待油温升高后摆入豆腐，小火煎。 5、 煎制底部一面金黄，用毛刷在上部刷少许油。 6、 翻面煎至两面金黄，盛出。 7、 锅中倒入少许油，待油温升高后放入碎姜末，翻炒至出香味。 8、 倒入开水适量，放入盐、素生抽、白糖，搅匀，大火烧开。 9、撇去浮沫，放入豆腐，转小火，加锅盖焖煮约8分钟。 10、放入卷心菜、胡萝卜，再放入少许盐、蘑菇精，翻炒均匀。 11、大火收浓汤汁，分两次淋入少许水淀粉，搅匀后盛出即可。
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