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小擒打，有四个分解动作。要点：动作一着重领悟太极拳中“以身带步，以步催手”，全身都贯穿着前进的趋势，劲不能丢，势亦不能丢。动作二左脚上步，步型要正，不可斜。动作三虽然身略右转，但以胯部转动为主，胸肩仍应向左侧合住，才能体现靠劲和挒劲的完美结合。动作四两掌合到终点突然向左方一击，发出寸劲。 动作一：眼看正前方不变。松沉右胯，身略左转，胸向左前斜角。左脚以脚后跟为轴外摆脚尖，右腿向前进在左脚的右前方，约一肩宽，成右前虚步。同时，右拳变顺缠下塌外碾略向前转；左手顺缠合在右肘弯里侧。 用法：左转身进右步掤化前随法。当前式我右拳被人接住，向前引我，我随势摆脚上步以手腕顺缠掤化，并以左手合在右臂弯里侧，以掩护上盘。 动作二：眼的方向不变（因身右转，自然形成身体的左方）。松沉左胯，身向右转，胸向正前方（同预备式的方向）。右脚以脚后跟为轴外摆脚尖，左腿提膝以脚跟内侧贴地向前方进一大步成左仆步。同时，右拳逆缠变掌走正旋向右前斜角上转；左手也变逆缠走反旋经胸前向左胯前下按。 用法：进左步，右採左按法。当我已掤化对方前引之劲，立即身右转，进步于对方的右腿外侧，右手採其右腕，左手按其腹部。 动作三：眼的方向不变。松沉左胯，身略右转，胸向不变。右脚塌地不动，左腿落下脚尖，成左侧马步。同时，左手变顺缠继续走反旋以肘为轴从左胯前向胸前上转；右手也变顺缠继续走正旋向胸前收转。 用法：右採左挒法。对方化解我右採左按，右手松沉，欲转身进步用右肘、肩击我，我随势右转身，继续用右手採其右腕向胸前拧转，左手收掤到对方右肘关节外侧成挒。 动作四：眼的方向不变。松沉右胯，身向左转，胸向左前方。步法不变，换转裆劲。同时，左手变逆缠，在原处以肘为轴向胸前外转；右手配合左手变逆缠自转向左肘下侧按出。 用法：左挤右按法。对方为化我挒势，松沉右肘、腕向外拨转，同时以双手向我身上发挤按。我随势左转身，用左手挤其胸部，右手下按其小腹。 要点：动作一着重领悟太极拳中“以身带步，以步催手”，全身都贯穿着前进的趋势，劲不能丢，势亦不能丢。动作二左脚上步，步型要正，不可斜。动作三虽然身略右转，但以胯部转动为主，胸肩仍应向左侧合住，才能体现靠劲和挒劲的完美结合。动作四两掌合到终点突然向左方一击，发出寸劲。 
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