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太极拳身法要领讲解
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来自: 畅夫 > 《太极拳》
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太极拳五要领
太极拳五要领。
【站桩要领】陈氏太极拳云缠法之基础站桩要领
【站桩要领】陈氏太极拳云缠法之基础站桩要领。
#陈式太极拳 身法要领。 转发
什么是太极拳传统五要领
什么是太极拳传统五要领。五法包括:进法、退法、顾法、盼法、定法。八要包括:棚要撑、拼要轻、挤要横、按要功、采要实、例要惊、肘要冲、靠要崩。全力法包括:前足夺后足、后足站前踪、前后成直线、五行...
第五天打卡,教大家练太极拳云缠法之基础站桩要领
第五天打卡,教大家练太极拳云缠法之基础站桩要领。各位亲,为督促大家按时学习太极课程,激发大家学习热情,从本周开始,我们推出一个太极课程打卡活动。注意:3天内一次都没打卡的学员将被移出学习群...
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太极拳混元桩法要领。头要上顶,百会虚领。下颌微收,面带微笑。舌抵上颚,生津吞液。颈项竖直,意在大椎。沉肩坠肘,坐腕舒指。含胸拔背,劲达四稍。收腹敛臀,气貼脊背。松腰坐胯,气意鼓荡。屈膝下...
太极拳的功法要领(1~8)
太极拳的功法要领(1~8)太极拳的功法要领(1)松、圆、正、沉...太极拳的功法要领(2)精、气、神的修...太极拳的功法要领(3)腰(包括脊、背...太极拳的功法要领(4)周身一家,内外...太极拳的功法...
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