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本文首发丨健康中国本文作者丨中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科 林秀红责任编辑丨曹前
来自: 姜太公人生如梦 > 《营养》
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补钙食谱,照着吃,一天的量就够了。因为含钙丰富的大豆加水变成豆浆后,钙含量就稀释成了 10 mg/100 g,只是牛奶的 1/10。牛奶含钙丰富...
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