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手抓饼解冻煎熟 馅料:一勺耗油，两小勺孜然粉，一小勺五香粉，2小勺白糖，一勺白芝麻，一勺玉米淀粉，2勺番茄酱，一勺郫县豆瓣酱，一勺黄豆酱，半碗水。 热油锅，炒洋葱和蒜末，倒入酱汁，小火煮五分钟。 酱香饼配方二: 蒜末，洋葱末 番茄酱，豆瓣酱，甜面酱各一勺 小火炒香，加少许水 五香粉，孜然粉，淀粉各半勺 刷上酱，芝麻，葱花 适量加点辣椒粉，偏淡 手抓饼，电饼铛，刷番茄酱，打上一个鸡蛋，简单早餐。最好还可以撒上一些葱花，买点葱。 手抓饼的正确解冻方法 冷冻里拿出，把两面纸撕开再解冻 手抓饼的馅料：青椒炒肉丝 鸡蛋，火腿，番茄酱，芝士，培根 肉丝腌制：老抽，料酒，淀粉，腌制10分钟，把肉炒熟，捞起。蒜爆香，加青椒，炒三下，加入蚝油，老抽各一勺，半勺生抽，一勺糖，一勺水淀粉。 180度烤12分钟，鸡蛋堡 180度烤9分钟，青椒肉丝堡 肉松，火腿肠，沙拉酱。卷起来切小块 红豆派 |
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