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煎带鱼时,下锅前多加这“1步”,健脑护肝,没有丝毫腥味

 美食菜谱家常 2021-09-23

  现在人民的生活越来越好,生活质量也提高了,就算大鱼大肉,在一般家庭中,隔两三天也是能看到的,但是大家更喜欢吃鱼,因为鱼没有那么容易,鱼的营养也是非常的丰富,鱼的做法也是各种各样的,有红烧的,清炖的,还有鱼汤,鱼的做法也是有很多讲究的,如果做不好,做出来的鱼还有腥味。

有一次和朋友去超市,看到各种各样的鱼,小编是比较喜欢吃带鱼,买回来渐渐特别的香,而且鱼的营养非常的丰富,对小孩子的发育也是比较好的。

今天小编就给大家分享一下,带鱼的具体做法。红烧带鱼,红烧带鱼,不是普通的煎鱼,味道更香,吃一口,回味无穷,还能吃到咸味,大家都是非常的喜欢吃,而且红烧带鱼的做法也是比较简单,容易上手,小白也能学会。

准备材料:新鲜的带鱼,洋葱,花生油,姜,料酒,红糖,酱油,醋。

具体做法:

把买的带鱼清洗干净,葱姜,压成支配和料酒,把带鱼腌制起来十分钟左右,把腌制好的带鱼放入不粘的锅中,把带鱼两面煎至微黄,加入葱蒜。

也会准备一个干净的锅,把红糖盐生抽,等调料放到一个碗里,搅拌均匀,倒入锅中,烹制,然后转大火加入开水,烧开水之后转小火炖,15分钟就可以了,这样等于充分入味,改到大火收汁,看到四位都差不多的时候停火出锅,一盘好吃美味的带鱼就做好了。

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