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5年厨师长:“煎鱼”的3个技巧窍,不懂你的鱼白煎了

 美食菜谱家常 2021-09-23

  鱼肉是非常的好吃美味的,鱼肉吃着是比较好吃的,人体是比较容易吸收的。今天小编告诉大家煎鱼的做饭!

1、保证鱼身不湿

一般在煎鱼前,很多人都会将鱼肉清洗一下或者腌制一下,这样不仅能够去除鱼腥味,还能够让鱼肉更加的入味。不过不管是哪种方式,鱼肉在下锅前都要沥干水分,如果时间充足的话,可以风干表皮,或者用厨房专用纸毛巾吸干表面的水分。

2、热锅下冷油,油热后,再下鱼

很多人习惯性做菜,都是先倒油再热锅,等到油热了再下入食材。其实这个方法是错误的,这样就会导致鱼皮很容易黏到锅底,不仅出现粘锅的情况,还会导致鱼身煎糊,正确的方法应该是先把锅烧热,再下入冷油,等到油温升起来了再下鱼。

3、鱼下锅后,先不要急于翻面,转小火慢煎,等到底面的四周变黄,再翻面

想要鱼皮煎出来完整,最好是一条一条的下锅煎,因为还没有掌握到一定的程度,加上贴近锅底的鱼皮,鱼肉还没来得及受热翘起。所以是很容易出错的,转成小火慢煎,不仅可以受热均匀煎得透,还能够保证鱼皮不煎糊。

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