豆腐鲫鱼汤的用料
鲫鱼
800克
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豆腐
1块
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生姜
1块
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小葱
2根
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香菜
1根
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料酒
10克
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盐
5克
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鸡粉
2克
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胡椒粉
1克
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开水
适量
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食用油
适量
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豆腐鲫鱼汤的做法
步骤1
将鲫鱼对半切开,切成小块,方便煎制,洗净鱼腹内部的黑膜和淤血,将鱼牙齿摘掉,这些东西都是腥味重要来源之一,鱼身上撒点盐,来回搓干净表面黏液,冲洗干净后沥干水待用;
步骤2
生姜去皮切薄片,豆腐浸泡片刻捞起切块,小葱和香菜洗净,切碎待用;
步骤3
烧热炒锅,倒入食用油,油温升高时将鲫鱼放入锅中,大火煎至两面焦黄色;
步骤4
将煎好的鲫鱼推向一边,腾出锅面将豆腐煎至焦黄色;
步骤5
此时调成猛火,放入姜片,加入料酒,加入适量开水,切记一定要加开水,加冷水会造成鱼肉热胀冷缩,蛋白质不容易渗到汤里,颜色就不会像牛奶一样洁白,再遮上锅盖,大火烹煮20分钟左右;
步骤6
煮至汤汁浓郁,调入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀;
步骤7
最后撒下葱花和香菜,铲起即可饮用。
步骤8
成品图
豆腐鲫鱼汤的烹饪技巧
食尚小贴士:
鲫鱼小刺比较多,若是家中有老人和孩子食用,尽量将汤渣过滤一遍再饮用,预防小刺伤及喉咙。
鱼肉和豆腐一定要煎一下,这样煮出来的汤水更鲜甜,汤色也洁白。
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