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豆腐鲫鱼汤

 食尚煮易 2021-09-29

豆腐鲫鱼汤的用料

鲫鱼 800克 豆腐 1块
生姜 1块 小葱 2根
香菜 1根 料酒 10克
5克 鸡粉 2克
胡椒粉 1克 开水 适量
食用油 适量

豆腐鲫鱼汤的做法

豆腐鲫鱼汤的做法图解1
步骤1   将鲫鱼对半切开,切成小块,方便煎制,洗净鱼腹内部的黑膜和淤血,将鱼牙齿摘掉,这些东西都是腥味重要来源之一,鱼身上撒点盐,来回搓干净表面黏液,冲洗干净后沥干水待用;   

豆腐鲫鱼汤的做法图解2
步骤2   生姜去皮切薄片,豆腐浸泡片刻捞起切块,小葱和香菜洗净,切碎待用;   

豆腐鲫鱼汤的做法图解3
步骤3   烧热炒锅,倒入食用油,油温升高时将鲫鱼放入锅中,大火煎至两面焦黄色;   

豆腐鲫鱼汤的做法图解4
步骤4   将煎好的鲫鱼推向一边,腾出锅面将豆腐煎至焦黄色;   

豆腐鲫鱼汤的做法图解5
步骤5   此时调成猛火,放入姜片,加入料酒,加入适量开水,切记一定要加开水,加冷水会造成鱼肉热胀冷缩,蛋白质不容易渗到汤里,颜色就不会像牛奶一样洁白,再遮上锅盖,大火烹煮20分钟左右;   

豆腐鲫鱼汤的做法图解6
步骤6   煮至汤汁浓郁,调入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀;   

豆腐鲫鱼汤的做法图解7
步骤7   最后撒下葱花和香菜,铲起即可饮用。   

豆腐鲫鱼汤的做法图解8
步骤8   成品图   

豆腐鲫鱼汤的烹饪技巧

食尚小贴士: 鲫鱼小刺比较多,若是家中有老人和孩子食用,尽量将汤渣过滤一遍再饮用,预防小刺伤及喉咙。 鱼肉和豆腐一定要煎一下,这样煮出来的汤水更鲜甜,汤色也洁白。

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