我之前一直因为觉得自己赚钱不太多,好像没有其他赚钱的能力。所以感到内心有点低落,无价值感。发现了自己会因为这个不开心之后,但是没有采取任何改变现实的行为,于是更加不开心。我的所有行动,应该是符合我现在的情况,或者说是我潜意识中现在能够做出的最好的选择。 从实际情况来看,我本身是一个精力不足的人,容易感觉到疲倦,对事物都很平常心。如果想要去获得更多的金钱,你就必须花精力、花心思去想有什么法子,不断用精力去尝试新鲜的事物,去接触更多的人。而我如果有闲暇的时间,首选就是出去爬山,其次就是躺在床上休息,以恢复精力。所以如果从这个角度来理解,虽然我的大脑觉得说应该要有找更多赚钱的渠道,但是我的身体很诚实地做出了选择。我目前的精力就只有这么多,已经花了很多在工作上,还有一些内耗上,没什么剩下的了。想通了这个点,我又明白了,想要让自己过得舒服,有两个核心要点:对自己的基本情况要有了解,内心有什么爱好,什么样的事物或行为会令我觉得舒服,我身体的实际情况,这些都需要好好的认识。要么就是接受、认同这个事情:认定我做的每一件事情都是有意义的,它是在帮助我,不断优化我行为的。不认同但又不远离,停留在纠结、生气、犹豫的情绪中,真的是一件非常消耗精气神,而且还没有结果的事情。例如有半年我一直在纠结要不要辞职,压力太大,感觉每天都喘不过气,最后忍不住辞了,感觉人才活了过来。例如我就是喜欢在大自然中走,那么对于别人来说要走很长的路,对我来说就不是负担,而且乐趣。例如我因为这个赚很少钱而贬低自己,除了内耗之外,一点都没有改变实际情况。想明白后,知道自己现阶段的首要任务是把精力养好,做出一个价值排序,这件事一提起,就不会又来内耗了。认清自己,做出符合内心的选择,在这条路我仍需要不断地前行。
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