1. 高脂肪，高热量食物 脑梗塞跟冠心病，心脏病等心血管疾病类似，都是由于血液流量供给不足所致，如果摄入高脂肪、热量食物，会导致血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块更容易形成，血栓形成的概率也就越大，像肥肉、鱼卵、蛋黄、奶油等油脂多、胆固醇高的食物是需要少吃的。 2. 刺激性食物 刺激性食物包括辛辣刺激，生冷以及腌制的食品，如白酒、麻辣火锅、酸菜、腌萝卜、冰激凌、冰饮料等都要少吃的，甜味过多的食品如蛋糕，甜酱等都是要少吃的。 3. 禁烟酒 脑部是人体的重要器官，跟神经系统有很大关系，烟草中的烟碱影响人的神经，而烟毒会损害血管内膜。引起血管收缩，容易形成血栓，酒精中的脂肪含量过高，喝太多酒，人体对酒精的分解压力大，容易导致脂肪堆积阻断血液流通，从而引起脑梗塞。 | 
