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【天伦科普】如何远离多囊卵巢综合征?通过这四种办法来预防!

 追梦文库 2021-11-25

现今社会里女性朋友压力很大,而且运动量减少,卵巢早衰的情况也是非常普遍的发生的,卵巢是女性身体当中重要的器官,它也起着重要的作用,如果在平时不注意的话,卵巢也会出现问题,其中多囊卵巢综合征就是其中的一种妇科疾病。

多囊卵巢综合征(PCOS)是一种发病多因性,临床表现多态性的妇科常见内分泌综合征,并非是一种单一的疾病

多囊卵巢综合征的原因?

1、下丘脑调节功能异常

雌激素对FSH分泌呈负反馈,使FSH水平相对降低,LH/FSH比例增大。高水平LH又促进卵巢分泌雄激素,低水平FSH持续刺激,使卵巢内小卵泡发育停止,无优势卵泡形成,从而形成雄激素过多、持续无排卵的恶性循环,导致卵巢多囊样改变。

2、胰岛素抵抗和高胰岛素血症

外周组织对胰岛素的敏感性降低,胰岛素的生物学效能低于正常,称为胰岛素抵抗。约50%患者存在不同程度的胰岛素抵抗及代偿性高胰岛素血症。过量胰岛素作用于垂体的胰岛受体,可增强LH释放并促进卵巢和肾上腺分泌雄激素,又通过抑制肝脏性激素结合球蛋白合成,使游离睾酮增加。

3、肾上腺内分泌功能异常

50%患者存在脱氢表雄酮及脱氢表雄酮硫酸盐升高,可能与肾上腺皮质网状带P450c17α酶活性增加、肾上腺细胞对促肾上腺皮质激素敏感性增加和功能亢进有关。脱氢表雄酮硫酸盐升高提示过多的雄激素来自肾上腺。

多囊卵巢综合征的预防

1、合理安排饮食:女性在日常生活中要注意调节饮食,合理搭配各种营养物质,做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食,避免盲目服用减肥药品。

2、注意劳逸结合:女性需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。

3、合理调节情绪:女性要学会稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅,避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。

4.积极采取避孕措施:可以利用避孕药或避孕工具等方式避孕,无生育要求者可到医院上环结扎,应注意不要长期服用避孕药。有效的避孕手段能避免多次流产手术伤害生殖系统。

温馨提醒:多囊卵巢危害极大,患病周期越长对女性的危害就越大,最终形成终生不孕。因此,确诊患有多囊卵巢后应及时治疗、长期调理。

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