宝宝爱吃零食怎办么？学做健康简单零食小吃|妈妈放心

周末了，如果嫌弃外面购买的点心会充满色素、香精、添加剂多的妈咪、以及可以控制住宝宝吃甜食量的妈咪看这里、看这里！

即便你和我一样是手残星人，也可以一分钟学会的小点心制作方法在这里！

本着用料一定要天然、操作方法不要太复杂、材料也要尽可能的少为宗旨，为大家搜罗来一大波小点心制作方法！

冰糖葫芦

每次逛街看到街边卖的红艳艳的糖葫芦，忍不住买给小不点吃。明知道颜色越艳丽，添加的色素越多。如果早知道糖葫芦这么容易做！一定会亲手做给她吃！

by 83小钟

食 材：山楂350g、白砂糖150g、水40g、竹签

做 法

1. 新鲜山楂冲洗干净后放入淡盐水里浸泡15分钟左右，取出去蒂清洗干净，沥水备用。

2. 把准备好的山楂用竹签串好。

3. 把白砂糖放入锅里，加水，大火烧开。转小火加热到糖水变得浓稠，颜色发黄。

4. 把串好的水果串迅速裹上糖浆，平摊在抹过水的平面上，待冷却后即可。

简单到爆有没有？

黄桃罐头

偶尔吃自助，最爱的甜品就是这道啦，吃不够！谁成想，原来这么好吃的东东，只需要简单几个步骤就能完成！

by 多幸福多快乐

食 材：黄桃4个、冰糖75g、清水适量

做 法

1. 准备好所需的食材。

2. 黄桃用清水洗干净后削掉外层表皮。

3. 去皮后的黄桃切成8块（去掉核）放入电饭煲锅中。

4. 加入适量水和冰糖。

5. 电饭煲锅放入电饭煲中盖上盖子接通电源，选择煲汤功能，选择启动，等电饭煲指示灯跳至保湿状态时，关掉电源。

6. 煮好的黄桃放凉后即可食用。

小 贴 士：

1、桃子最好选用新鲜，比较硬的那种。

2、买不到黄桃，用普通桃子也可以。

3、冰糖的量可随自己喜好加。喜欢甜味的可适当多加一点。

4、做好的黄桃罐头最好存放在冰箱冷藏室内，且二、三天内食用完口感最好。

牛奶炖蛋

牛奶炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃不够，带来却是满满的幸福。具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，适合一家老少齐分享。

by Fzh1987y

食 材：鸡蛋2个、牛奶250ml、盐1g、细砂糖适量

做 法

1. 鸡蛋磕入碗中，加入盐、糖打散（盐是增加甜度和解腻的，量要放少一些，否则会味道怪怪的）。

2. 倒入牛奶，搅拌均匀。

3. 过筛，以便蒸好后更细滑。

4. 倒入小碗中。

5. 覆上保鲜膜，扎些小眼。

6. 冷水上锅蒸就行了的（判断牛奶炖蛋蒸熟：用牙签扎一下，牙签拔出来没有粘上东西即可）。

7. 等蒸熟了取出就行了，根据自己的喜好用坚果碎，水果丁做点小装饰，吃起来心情美美的，另外把它放进冰箱冷藏一下会更美味哦！

蜜红豆双皮奶

by Q猪宝宝

食 材：细砂糖30g、纯牛奶400ml、蛋白4个、淡奶油54g、蜜红豆适量

做 法

1. 准备食材。

2. 牛奶、糖、淡奶油混合。

3. 加热至糖溶化，将要沸腾时关火。

4. 加入蛋清搅拌均匀。

5. 用滤网将奶过滤到小炖盅里。

6. 炖盅内胆加入最大量的清水。

7. 盖锅，快炖，时间调节为2小时（实际我只炖了1.5小时）。

8. 蜜豆用微波炉加热30秒。

9. 最后撒上蜜红豆，趁热吃或者放入冰箱冷藏后再吃，口感都不错哦！

天气越来越炎热了，

如果你和孩子不能满足以上微凉的感觉，

或是孩子撒泼打滚

问你要雪糕、冰淇淋吃。

那么接着往下看！

建议：家长应注意给幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。另外，幼儿吃冷饮雪糕时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。若是稍大的孩子，消化功能较强，可适当吃一点，但切忌大块大块往下咽，以免胃肠负担过重，引起消化不良。

冻草莓酸奶砖

食 材：酸奶450g，蜂蜜2茶匙，一小盅草莓

做 法

1、将酸奶和蜂蜜倒在一起搅拌均匀后将酸奶蜂蜜铺在锡箔纸的烤盘上。（也或换成保鲜膜、方形容器)。

2、将草莓切成薄片，然后撒在酸奶上。

3、冷冻大约3-4小时。

4、冻好后，从冰箱里出去，即可食用，食用之前，可以切成自己喜欢的块状。（当然你也可以把这个做成冻棒）

牛奶蜜豆冰糕

by  玉池桃红

食 材：牛奶350毫升、鸡蛋1个、藕粉15克、糖30克、蜜豆适量

做 法

1. 将牛奶、藕粉、白糖和蛋黄放入碗中搅拌均匀。

2. 将搅拌好的牛奶液体倒入小锅里上火加热，出现沸腾泡泡，立刻转小火，越小越好，煮至液体变的浓稠，中间要不停搅拌以防糊锅。继续搅拌大约1分钟，让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感，关火。

3. 先在模具里放上几粒蜜豆，将混合好的牛奶液倒入冰棍模具中，中间再加入些蜜豆。盖上模具盖子，放入冰箱冷冻室冷藏约5小时以上。

4. 吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下，或者在室温里放一两分钟就很容易取出了。的做法图解22. 将搅拌好的牛奶液体倒入小锅里上火加热，出现沸腾泡泡，立刻转小火，越小越好，煮至液体变的浓稠，中间要不停搅拌以防糊锅。继续搅拌大约1分钟，让牛奶液稍稍地有一点点粘稠感，关火。