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天门：①也叫顶门、南天门，俗称“天灵盖”，指头顶上以前顶穴为中心，后至百会、前至囟会的一块椭圆形的部位；即头骨矢状缝上的一段。②指“中天门”即鼻尖。 命门:属督脉，位于腰部，在第二三腰椎棘突之间。前与肚脐相对。别名累属、精宫。 大包：属于太阴脾经，脾之大络；在侧胸部腋中线直下，第六、七肋间隙处。 印堂：位于两眉头连线中点。 膻中：属任脉。足太阴、少阳，手太阴、少阳，任脉之会。心包之募穴，八会穴之气会。位于胸正中线，平第四肋间隙，即未下垂的两乳头连线中点处。 会阴：属阴脉。位于会阴部正中；即男子之阴囊与肛门之间，女子之阴唇后联合与肛门之间。也叫屏翳、下极、下阴别，归称阴跷库、地户、虚危。 玉枕：属足太阳膀胱经；位于头后部，玉枕外粗隆上缘外侧，脑户穴旁开1.3寸处；或枕骨粗隆下缘旁开1.3寸处。 气户：属足阳明胃经；位于胸部，锁骨下缘，距胸正中线4寸处；或乳头直上方与锁骨下缘之交点。 涌泉：属足少阳肾经，井穴；位于足掌心第二、三跖骨间，当踡足趾时之凹陷处。别名地冲。 身柱 : 属督脉；在背部第三、四胸椎棘突之间（即凹陷处）。 中魁：属经外奇穴；在手中指背侧，远侧指骨关节横纹之中点。即中指中节正中处。 玉堂 : 属任脉；在胸前正中线，平第三肋间隙处。 京门：属足少阳胆经；在侧腰部，当第十二肋骨游离端下际。别名气府、气俞。 丹田：肾之募穴；指人体内可以聚气、练气的一定空间，不同气功门派有不同的位置。通常分为上、中、下三个丹田。习惯上把下丹田直称为“丹田”，在腹正中线下3寸处，也称关元、三结交、下纪、次门、大中级。上丹田指印堂至玉枕连线与两耳尖连线交合处。中丹田指心前区位置，一说为心下脐上或脐中。 紫宫：属任脉；位于胸正中线，平第二肋间隙处。 神门：属于少阴心经、输原穴；位于掌后腕横纹尺侧端，当尺侧腕屈肌腱之桡缘凹陷中。 玄关：也称玄关窍、玄关一窍，传统气功称之为“祖炁穴”或“原始祖炁”，实际只是一个重要点位。各种功法所指不同，练经脉周天者，以丹田后合命门为玄关；练吐纳者，以口鼻为玄关，等等。智能气功科学认为，玄关是意元体活动在人体混元气中的一种状态。如发“灵”字音时，胸腔内有个点，会有空空洞洞、非有非空的感觉，那个点就是玄关窍点之——混元窍。 百会：属督脉，督脉、足太阳之会；位于头正中线，人前发际5寸，约当两耳尖连线之中点。别名三阳五会、五满、巅上。 本文全部内容皆出自《气能气功科学功法学》 |
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