彭小六是知识管理达人、速读爱好者、简书一哥。从三线城市默默无闻的青年,到一年后业余收入达6位数的斜杠青年,他的经历激励人心,是依靠读书和写作逆袭人生的榜样。 《颠覆平庸:如何成为领先的少数人》是彭小六在2018年出版的书籍,书中涵盖时间管理、职场技能、学习方法、知识体系和个人品牌5大主题,共有43篇干货教程。 看了这本书目录,觉得主题比较齐全,可以效仿目录的主题,建立个人能力体系,今后再读同主题书籍时,只需要将新知列入这次建立的体系中即可。 第一章主题是时间管理,精髓是彭小六的6个时间管理心决: 1、先问为什么 2、判断什么对自己重要 3、断舍离 4、凑出整块时间 5、利用碎片时间 6、谅解自己 读完第一章,我最大的3个启示如下。 1、凡事先问为什么 有一个很经典的黄金思维圈,由内而外是:why、how、what,从目的到方法,再到成果展示。 我们经常弄反了顺序,或者只停留在表层的“要什么”,而没思考清楚“为什么要”。因为没有明确目的,因为疲累而中途放弃就成为常态了。 明白这一点,做任何事,尤其是重大决定,从“为什么”开始,搞清问题的根源,明晰为什么要做,才会知道如何做和做什么。 在问自己为什么的同时,也能判断出该决定对自己是否重要。 比如看到身边人在考研,你也跃跃欲试。问你为什么要考,支支吾吾说因为别人都在考。人家考是因为有目的,可能为了学习专业,而你考是随大流。 比如有朋友想学习时间管理,要先想好为什么要学习时间管理,是因为他人都在学,还是想改善生活、有时间学习? 是否有强烈的目的或欲望,决定了面对困难时的抗挫力高低。 无论是工作,还是生活学习,乃至于买东西,都先问一句为什么,判断该决定对当前自己的重要程度,能有效避免许多浪费。 2、碎片时间和整块时间,都应该好好利用 彭小六在第一篇文章《对待时间的方式,决定你成为什么样的人》中提到自己对待时间的态度,其中第一点就是“对碎片化时间斤斤计较”。 碎片时间遍布生活,利用碎片时间最常见的2个方法是: ①列一张清单,看自己在1min、5min、15min、25min的碎片化时间都能做什么事。当有碎片时间出现时,从清单里找一件事出来做。 ②做体力活同时做脑力活,比如洗漱和做家务时听知识音频,都是很好利用碎片时间的方式。 除了碎片时间,我们还要珍惜整块时间。为什么说“珍惜”?生活经验告诉我,有大量的整块时间被我们浪费了。 书中提到一项研究结果,当你拿着手机时,刷微博和朋友圈的频率是6分钟一次,也就是说时间被分割成6分钟一个区间。 整块时间很珍贵,但同时又特别容易浪费,尤其是拿着手机时。 因此,在早起或睡前时,如果能有整块时间空出来,很大概率是有的,请千万不要浪费,好好珍惜,好好利用。 利用好整块时间来学习,能提高能力跃迁的速度。 3、零碎事项变成仪式性习惯 这一点是我读完全章后的最大收获,也是可以很快运用起来的。 每天早上起床,可能在纠结先运动还是先看书,是先开手机听新闻,还是先看日报…… 这些纠结需要我们做决策,而做决策会消耗意志力。对于这些零碎的事情,彭小六用仪式性习惯来解决。 具体做法就是建立一份清单,早起后要做的事,睡前要做的事,把一系列事项连接起来,逐一打钩,变成习惯。 形成习惯后,内容刻入肌肉记忆中,就可以抛开这份清单了。 彭小六的早起清单除了事项,还区分了三块时间,值得借鉴。 时间管理一直是一个热议话题,是终身学习者关注的重点。 此外,所有职场人士也应该注重时间管理的学习。市面上时间管理的书籍很多,不妨做一次主题阅读。 当然,阅读完了,不代表自己就能管理好时间了。 没有哪一个,或者哪一套方法能够拿来即用,完全适合自己。我们都需要在不断摸索和尝试中,总结出一套最适合自己的时间管理方法。 我也正在摸索适合自己的时间管理体系。未来一定会分享出来。 |
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