宝宝辅食南瓜小泡芙

宝宝辅食——快手无奶粉南瓜小泡芙

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  饭真好吃呀

无需奶粉，经过改良的小泡芙真是简单＋短时＋好吃

用料  

南瓜	30克
鸡蛋	1个
低筋面粉	20克

宝宝辅食——快手无奶粉南瓜小泡芙的做法  

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南瓜去皮蒸熟，加入蛋黄打泥

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加入面粉搅匀成粘稠状

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蛋白打发至立尖

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南瓜糊倒入蛋白中翻拌

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糊糊放入裱花袋，挤成小粒

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烤箱150度15分钟，大概得时间，如果内部不熟可以100度来个5分钟

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放凉后密封保存

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蓬松好吃，无油无糖

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欢迎大家一起来交流育儿辅食哟

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