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同时守住身、脑、情才是正道 ------张鹏 （本文原发于2020年，因被和谐，现修改后重发） 如果你打开社交媒体和新闻网站，你一定会被铺天盖地的各种惊悚和负面信息所震撼。我把这些负面消息分为两类：即政治消息和经济消息。 在政治消息方面，目前各种阴谋论甚嚣尘上。这方面我就不必多说了，否则此文将再遭厄运。 经济上，由于正在全世界对人类进行肆虐的病毒，全世界性的经济寒冬才刚刚开始。另外，由于“国际原因”，我们只好采用所谓的“内部循环”，但理性的人可以预测，这个战略说起来容易，做起来非常难。所以，这个冬天会非常长，可能持续要几年时间。 但不是每一个人都能熬过这么漫长的冬天。所以，许多人很容易下一个这样的结论：世界不行了，某国不行了，我们的前途一片灰暗。 是的，这个结论对一些人来说是完全正确的。许多人会因此失去工作、损失财产、丧失地位、失去健康，甚至失去生命。但并非所有人都会如此。总有一部分人会成为最终的幸存者，甚至是获益者。 这个时候，想办法自保、提高生存能力，并为有可能到来的春天做准备，才是最明智的做法。对此，我提出三点建议。这其实也是我一直在践行的。 第一、守身如玉 这并非传统意义上的道德说教，而是说要把身体健康放在首要位置。而要保持身体健康，我提倡要用科学的方法，就是那些被科学研究证明了行之有效的方法。它包括饮食、休息、锻炼。一定要戒除伤害健康的不良习惯。 守身如玉是一生的任务，永远不能松懈。有时，你要有勇气为了身体健康而牺牲感情。比如，有一次同学聚会，老同学劝我喝酒，说喝下这一杯就能表示我们有“同学情”。我笑答：“喝下这一杯我都认不出你是不是人了，哪还知道你是不是我的同学？” 第二、守脑如玉 如果守住了身体，但脑子被人灌满了毒素，那就相当于行尸走肉。可惜的是，这样的情况正是某国的常态。回想我的小学、中学、大学的同学，只有极少数人能保持大脑的青春，因为他们能与时俱进，关键是他们能及时排毒。而大部分同学脑子已经严重老化，几乎只能辨别基本的生理欲望了。还有少数同学，脑子被严重毒化，他们每天在喊打喊杀。这就是没有守住大脑的后果。这些人自己的大脑已经严重残废，并且变成了伤害其他人大脑的帮凶。 当然，这些不幸的人也是时代的受害者，毕竟我们各种谎言包围，要取得真相，有时还得使用长长的梯子。而你好不容易爬上了高墙，放眼望去，发现墙外也是一片混乱，鱼龙混杂、真假难辩。在这种情况下，你怎么能抵抗谎言的毒害？ 我的建议是，增强科学知识、提高形式逻辑、重视事实真相、追求批判性思维，这也许才能让你在乱世中守脑如玉。 另外，要看清政治、社会、经济、管理、人际关系的真相，我今年又获得了一个最有力的武器，那就是奥派经济学。我建议大家要拿起这个武器。 第三、守情如玉 要守脑如玉，有一个巨大的障碍，就是我们的大脑常常受到情绪的影响，甚至完全被情绪操控。所以，要让大脑保持清醒、理性，首先就是要让自己的情绪平稳。这就是我说的守情如玉。 在这样的国情中，我们很容易出现三种负面情绪：仇恨、悲观、冷漠。但这些情绪都会“伤脑”，让你的分析能力、判断力、决策能力下降。 所以，我们要经常对自己的情绪进行自检。一旦发现自己的情绪出现上述三种症状，就要马上进行调节。调节的方式有多种。比如，第一，暂时离开让我产生负面情绪的环境。第二，寻找让我恢复乐观、激情的环境，包括换一个人脉圈。第三，通过看书、听音乐、听演讲等方式让我的情绪恢复积极乐观。 小结 守住身、脑、情的目的是让自己对命运有更大的主宰权，以便获得人生的成功与幸福，而不会成为被人任意收割的菜。 可以肯定，认可我的观点的只是人群中的极少数，估计只占人口的万分之一。不过，即使这样，在中国也能找到14万人。 我的目的正是给这些读者提供价值，包括提高情商、智商、财商以及保持健康的能力。如果大家看了我的文章后，职业更顺利、财富更多、心情更好、身体更健康，那么，我就心满意足了。 |
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