【原】骨关节炎病友：牢记循序渐进，坚持高抬腿锻炼，助你恢复行走

一口气吃不成个胖子，恢复行走能力也要循序渐进，不能太着急，走路的时候不能像石先生这样拖着腿，要有意识的抬高双腿，增强肌肉力量。