以前的我，根本无法想象，有一天自己会在睡前捧着一本《论语》读得津津有味。
记得读初中的时候，为了让自己显得更加有文化修养，我曾硬着头皮背过一段时间的《论语》。但是由于当时读书的功利性太强，又没啥人生阅历，所以一直感觉《论语》离自己很遥远。前些日子，在收拾家里旧书的时候，随手翻出一本《论语》来读了两页，就忽然发现，自己竟然能够领悟书中一些段落的意思了，并且还会时不时地拍案叫绝、大呼过瘾。下面，我就来和大家分享一下《论语》所带给我的治愈瞬间。作为老师，有很多话需要反复跟学生碎碎念。比方说，不要逃避问题、人生须认真、上课不要玩手机等等。有些话，可能每节课都需要重复好几遍。但是，总有学生会拖延上交作业、会为自己上课迟到找一些借口、忍不住在上课的时候玩手机。同样的话重复了很多遍，学生又没能立马做出改变，作为老师就很容易产生一种挫败感。这个时候，就可以用“学而不厌、诲人不倦”两句话来提醒自己：第一，学而不厌。不能总怪学生注意力不集中，而要反问自己——自己有没有通过不断的学习，去升级自己的教学内容，从而让课堂对学生来说更加有吸引力呢？第二，诲人不倦。作为一名教师，自己是否能够做到不厌其烦地、耐心地去教导学生呢？有些话，往往需要说很多遍，才能走进学生的心里啊。有一天，一位图书编辑联系我说，想要和我合作，共同打磨一本书，问我有没有兴趣？我当时刚刚出版了第一本书，早就有想法出版第二本书了。所以，收到这位编辑老师的邀约之后，我显得很兴奋，马上兴致勃勃地和对方谈了很多自己关于下一本书的设想。没想到，这位编辑老师马上跟我说了一句：“出书，不是那么容易的，不要太心急。”我当时感觉很莫名，也很生气，心里想，“明明是你主动过来找我的，然后我就热情地回应你了，这怎么就是太心急了。难道只有摆出一副高冷的样子，才符合你的要求吗？”虽然心里是这样想，但是我并没有在语言上表现出来，只是回复了一句：“好的。”后来，因为和这位编辑老师互加了微信的缘故，这位编辑老师就有了近距离了解我的机会。慢慢地，他经常会在我发的文章底下留言，以及给我的朋友圈点赞，并且自称是我的粉丝，态度来了个180度大转弯。正所谓，“人不知而不愠”——我们不应该因为对方不了解自己而随便生气。当被别人轻视的时候，我们应该首先考虑的是，如何才能创造机会让对方更加深入地了解自己呢？而不是自己一个人在那里生闷气。这句话的意思是，孔子的身上不存在四种缺点：不凭空猜测，不绝对化，不固执己见，不自以为是。我觉得这四句话，简直是在心理方面进行自我修炼的四条绝佳标准了。首先，毋意——不凭空猜测。很多人情绪上很容易高低起伏，往往都是由于喜欢捕风捉影、凭空猜测所造成的。比方说，“为什么我这么热情地跟对方打招呼，对方却如此冷淡地回应？我是不是在什么地方得罪他了？”如果总是这样没有事实根据地凭空猜测，我们的大脑就很容易被各种各样灾难化想法所装满，同时也很容易郁郁寡欢了。凡事都先问问有没有证据，仅此一项，就可以减轻生活当中很多没必要的烦恼。第二，毋必——不绝对化。很多人看待问题容易绝对化，喜欢采用非黑即白的方式看待问题。比方说，只要发现朋友身上有一个缺点，就否定这个人的全部，缺乏包容心。这样时间久了，是很难交到朋友的，同时也很容易对整个世界都不满意。第三，毋固——不固执己见。一个人，一旦开始固执己见，说明这个人就难有进步了。从心理学的角度来说，固执己见的人往往都属于僵固型思维的人，这类人相信人的能力不是一成不变的，讨厌拥抱变化，不愿做出任何改进。时间久了，就会慢慢被时代淘汰。第四，毋我——不自以为是。一个人，一旦把自己太当回事，就很容易频频受挫。自以为是的人，看起来自尊的程度很高，但是却不稳定。遇到顺境的时候，他们目中无人，谁也看不起。一旦遇到逆境的时候，他们又会怨天尤人，感叹自己怀才不遇了。P.S.大家好，我是小宋老师。从今年开始，我对这个订阅号做了一个更加清晰的定位——“用通俗易懂的语言，分享有用的心理学知识”。在这个定位的基础上，我将分享更多的文章，希望大家能够喜欢。如果有啥建议，也欢迎留言。
|
