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周末晚餐做了4菜1汤,荤素搭配,营养美味,女儿说:家里饭菜最香

 用户cch17005 2022-01-07

导语:周末晚餐做了4菜1汤,荤素搭配,营养美味,女儿说:家里饭菜最香平时家里就我和先生2个人吃饭,一般随便炒2个菜就可以了。到了周末,孩子们都回家,就会多花些心思,做几个孩子的爱吃的菜。像今天准备了4菜1汤,有荤有素,都是他们爱吃的,女儿说还是家里的饭菜最香。虽然都是普普通通的家常菜,但家人吃得欢最重要,大家说是么。

【蚝油草菇】我家真的很喜欢吃菌类,像草菇、杏鲍菇、金针菇等等,这些食材只需简单烹饪一下就非常好吃了。像这道蚝油草菇,加点蚝油炒一下,比肉菜还更抢手。

它也算是一道快手的家常菜,把草菇切小后入开水煮2分钟捞出。锅中热油加入蒜末炒香,放入草菇快速翻炒1分钟,加入生抽、蚝油、盐调味,最后放入葱段炒匀就可以出锅了。

【西芹炒红肠】西芹脆爽的口感以及特殊的香味,搭配哈尔滨红肠一起炒,香味更加。是女儿很喜欢的一道菜,清爽好吃不油腻,很不错哦。

它的做法是把西芹斜切成小块,红肠切薄片,热锅加油放入蒜末炒香,西芹倒入锅中,大火快炒至断生,加生抽、蚝油炒入味,倒入红肠炒匀,最后加盐调味即可。

【腐竹炒肉】虽说最近猪肉的价格比较高,但多少还是得吃一点的,用五花肉炒腐竹,味道特别香呢。五花肉先煎后炒,香而不腻,而腐竹吸收了汤汁,香味浓郁,不要太好吃了哦,一不小心就会多吃一碗饭的节奏。

它的做法是腐竹剪成小段提前3个小时泡软,五花肉切成薄片,下锅煎出油脂,放入泡发好的腐竹炒匀,加入蚝油、生抽炒入味后加入少许水,煮2分钟,放入青椒段,炒至断生,最后加盐调味就可以了。

【素炒豆芽】蔬菜肯定少不了,今晚做的是豆芽菜,清脆爽口,很好吃。

它的做法是豆芽清洗干净,热锅加油,放入豆芽大火快炒,加入生抽、盐调味,最后加入葱段,炒均就可以了。

【西红柿豆腐杏鲍菇汤】秋天不可一日无汤,这么干燥的天气,不多喝些汤汤水水总是觉得口干舌燥的。今天这道汤我特别喜欢,西红柿用来煮汤,酸酸甜甜的,非常鲜美好喝,而且不油腻,热量也很低,每次做准喝上2碗。

这道汤是一道快手汤,把西红柿、杏鲍菇、豆腐分别切成小块,热锅加油,放入西红柿炒软,杏鲍菇倒入锅中,翻炒一会,加入适量清水,豆腐和魔芋丝一起放入锅中煮5分钟,淋入水淀粉勾芡,加盐调味,加入葱花、虾皮即可。

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