|
我们大部分人都喜欢在冬天时不时的来一顿火锅，暖暖的，心里也美滋滋的，实在是一件美事。 但是吃过之后，有的人就会开始后悔，为什么呢？因为有些人会口腔溃疡，紧接着来的就是牙龈肿痛。也就是我们平时说的上火了。 中医上讲，虚则补之，实则泻之。说的就是我们的身体，一旦亏虚了，就得来把亏虚的给补足了；但凡满了呢，就得把满出来多余的给清理掉。 其实上火也是如此。在中医上来说，上火又分为虚火、实火。 有些人可能会说，不管虚火、实火，不都是上火吗，难道还有什么不一样？对，没错，是不一样。 中医认为，我们人体的健康是靠阴阳的平衡维持的，体内的阴液一旦不足，就没有办法制约阳气。阴液制约不住多余的阳气，就会致使往外跑，就会出现上火。 中医还认为，想要往外跑的阳气得到镇压，我们简单的用一些清热泻火的药，上火的症状是可以得到一定的缓解的。但是，我们要知道，虚火归根到底是由于阴不制阳。不建议长期使用，服用久了之后，就会容易的将出现阴虚转化为阴阳两虚。 对于实火来说，其实本质上还是阴不制阳，但是与虚火的不同之处在于，它是由于体内阳气偏于旺盛，相对于阴气来说，就显得偏少了。 总结一句话就是，虚火是阴偏弱、衰，实火是阳偏强、盛。 针对虚火的缓解以及治疗方法，崔老师给大家分享的比较的多，我们大家都知道，首当其冲的就是要滋阴，虚则补之嘛。 有朋友会问了，崔老师，那实火该怎么缓解，或者是有没有什么好的治疗方法呢？别急，今天崔老师就给大家分享一味可以泻我们一身实火的中药，栀子。 栀子味苦、性寒，归心、肺、三焦经。可清三焦之火，你说它厉不厉害，不管是哪儿的火，只要一看到它，就像是给它们下了撤退令一样，争分夺秒的就会撤退了。可清热泻火、清肝明目、消肿止痛、化痰止咳等。 总之一句话，如果你上火了，来点栀子是不会错的。但是需要强调的时候，栀子泻的是实火，不建议体质虚寒者服用。 一定要结合自己的实际情况进行辩证，辩证后才可以使用。 |
|
|
