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我们经常谈及阳气，若是阳气不足，我们的体表会有哪些明显的症候特征？ 接下来，我就从以下的两个方面来分析一下，若是阳气亏虚，我们体表最明显的变化特征。  第一个特征：眼窝浮肿 我想说的是，不管什么时候，我们的眼窝都不要有浮肿，或者是浮肿起来的趋势。就算是身体肥胖，也最好不要出现眼窝浮肿的这一症状。 因为我们的眼窝部位，在传统医学看来，则是为脾所主。我们也将其称作为肉轮。若是我们的脾运化水湿之能不强，那么大量的痰湿之邪就很难地运化出去。这样就容易淤积在体内，而表现之一就是，会让我们的眼窝部位浮肿起来。  而很多肥胖的人，到达一定的程度后，就会出现这样的状况。当然，还有一部分人，肾的水液代谢较差。这样也会有眼窝浮肿的情况出现。我们的肾主水，若是水液的代谢之能减弱，痰湿之邪就容易聚于体内。那么所表现出来的，也可能是眼窝浮肿的这一情况。 而上述的这两类就属于痰饮内积，阳气不化。其实也就是体内气血阴阳失衡的表现。 第二个特征：平躺下腹部依然很鼓胀 当我们到达一定的年龄后，尤其是男性，要说腹部没有“泳圈”、大肚腩，这个估计很难。 若是在平躺下之后，观其腹部。看自己的腹部是否会跟着一起瘪下去，或是和胸腹齐平；倘若躺下后，肚子依然还是明显的鼓胀。那此时的人，多半会有睡眠呼吸暂停综合征、高脂血症或是脂肪肝等。若是此时还不加以干预，就会增加中风以及心脏病的患病概率。  具体要如何理解？ 在传统医学看来，我们的腹部则是人体的至阴之所。因为此地方最容易囤积痰湿之邪。若观其一个人的痰湿大不大，往往观其腹部就能大概断定。 若是躺下后，腹部依然鼓胀。则说明痰湿较大，大量痰湿积聚于我们的腹部，同时也阻滞了阳气在体内的流动。若是时间一长，就必定会伤及阳气，引发多种疾病。  遇到上述两类问题，要如何应对？ 就思路分析而言，主要在于健脾、燥湿和利水为主。 就不如说，日常我们可以用白术、茯苓、陈皮沸水冲泡代茶。因为白术则能苦温燥湿；茯苓则是可以健脾利湿；陈皮能行气除湿，用这个方法来改善痰湿肥胖是有一定帮助的。 |
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