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一直以来，大家对于癌症都是闻之色变，作为可怕的疾病，一旦患上癌症宣布判了死刑，不只是患者，对家庭也是一种打击和折磨，即使现在医学进步，在面对各种困难以及难以治疗的疾病，医学家也是束手无策。 如今对于癌症没有达到根治的效果，只能通过某种手段或者药物维持生命，但是高额的治疗费用会让很多家庭承担不起，所以很多癌症患者丧失了信心。 众所周知，民以食为天，饮食健康和人体的健康有很大的关系，只要养成良好的饮食习惯，能够使身体更加健康，使免疫力提高，能够在更大程度上抑制癌症出现。 
“癌症”害怕5种“碱性食物”？建议每天吃些，或对身体健康有利 一：南瓜 南瓜含有丰富的钴，钴可以活跃身体的新陈代谢，促进造血的能力，参与身体的维生素B12的合成，是身体胰岛细胞所必需的微量元素，对于降低血糖、防治糖尿病有很好的效果。 南瓜含有丰富的锌，参与身体的蛋白质和内核酸的合成，是肾上腺皮质激素的成分，为身体生长发育主要的物质。 南瓜有抗癌的效果，近年来研究发现，南瓜含有的物质可以分解致癌物质，亚硝酸铵的酵素，消除亚硝酸盐的致癌效果，减少消化系统癌症的发病率，适合癌症患者食用，起到辅助性的效果。 
二：大蒜 吃大蒜能够达到抗癌、防癌的功效，大蒜进入肠道以后会形成大蒜菌，大蒜菌是天然的消炎药物，对于肠道的炎症有很好的消除功效。 大脑先从肠道衰老开始，吃大蒜可以延缓肠道健康，平时多吃大蒜和癌症说拜拜，大蒜被誉为'抗癌之王'，吃大蒜的频率越高，发生食道癌，前列腺癌，卵巢癌，口腔癌等癌症的风险降低，同时能够达到保护结肠、胃部的效果，对胃癌有很好的预防功效。 
三：金针菇 很多人平时吃火锅的时候比较喜欢吃金针菇，金针菇的茎含有一种蛋白，进入身体以后会刺激人体天然抗癌的机制，依靠免疫能力对抗癌细胞。 松口蘑含有抗癌物质，其中松耳多糖是目前很强的辅助性T淋巴细胞的刺激剂，饮食当中添加，能够抑制癌细胞的出现，达到抗癌的目的，排泄致癌物质，阻止化学物质，放射线以及病毒致癌。 
四：刺梨 刺梨，又叫刺蘑、山刺梨等，是一种碱性食物，含有丰富的维生素C，属于一种野生的刺梨，有很好的抗癌功效。 平时可以用50克刺梨干来泡水，尤其是刺梨当中含有超氧化物质，是国际公认的预防癌症的成分。 除此之外，能够达到抗病毒、抗衰老的效果，除了抗肿瘤、抗癌，能够治疗心脑血管问题，预防消化系统疾病出现。 
五：红薯 冬天是吃红薯的好季节，红薯属于一种粗粮类的物质，其中含有的营养物质同样比较丰富，比如微量元素，膳食纤维，维生素等。 平时常吃红薯可以使肠胃蠕动更快的蠕动，减少消化系统的吸收负担，对改善便秘有好处。 经常吃些红薯，能够起到美容养颜的功效，加快有害物质排出体外，另外，如果不想癌症找上门，同样可以把红薯端上饭桌，其中的特殊物质可以使身体的内循环得到稳定性，起到防癌、抗癌功效，同时能够使身体的健康得到改善。 
综合上述所言：想预防癌症出现，一定要在饮食方面改善不良的饮食，不良饮食会使癌症和三高以及脑心脑血管问题出现，癌症及其他急性病症风险比较大，为了身体健康，平时可以添加适量运动，一周3~6次就可以，能够使免疫力提高。 #夏方养生指南# |
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