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工作日别将就!一锅搞定主食肉菜,连吃一周都不腻!

 天选小丑 2022-03-17

今天是詹姆士的厨房陪伴你的第2248

前几天跟大家聊了一下“春天吃什么”,后台就收到很多小伙伴的留言,点名想要一锅春天的芥菜饭

这不,说到做到 (拍拍胸脯 ),今天就给大家带来闽南人心里的白月光:芥菜饭

芥菜很多地方又叫大菜、苦菜,可以清火解毒,开胃消食。芥菜微微的清苦,用来做焖饭正好,可以使得焖饭越发香而不腻。

而且啊,春天的芥菜正是最新鲜的时候,遇到了一定多囤点!

闽南人善于做菜饭,芥菜饭尤其出名:五花肉在锅里熬出油,加入芥菜丁、香菇,泡水米粒炒香,再加上提鲜的虾皮。

说来也怪,在猪油的激发下,简单的食材这么一炒,就爆发出极幽邃的复合香气

我们这里加上了闽南人的“灵魂配料”葱酥酱!

红葱头煸香,油脂葱香浸过每一颗米粒、菜丁,饭松菜嫩,吃起来鲜香爽口,别是一番 滋味!

对老底子闽南人来说,芥菜饭的菜丁五花八门!除了芥菜,其他有什么料就放什么料,以前老人甚至会加一点咸菜,做法是很率性而为,不变的,却是那记忆中的家乡味。

快点击视频学起来吧~

芥菜1颗 糯米100g 五花肉200g 花菇3朵

葱酥酱 虾米 红葱头3颗 姜1块

【1】切食材

芥菜切碎、姜切丝、红葱头切丝、泡发的花菇切片、五花肉切片

【2】炸五花肉

锅中放少许油,将五花肉炸至酥脆后备用。

【3】炒红葱头

利用五花肉煎出的油,将红葱头碎炒香后捞出备用。

【4】炒食材

1.锅中补少许油,放入五花肉、部分红葱头、姜丝、花菇片、虾米炒香,加入油葱酥调味。

2.加入浸泡好的米,超匀后加入盐、糖、 胡椒、蚝油炒匀后放入电饭煲,倒入花菇水,按煮饭键。

【5】炒芥菜

锅中放油,倒入芥菜翻炒,加入胡椒、盐调味。

【6】盛盘

米饭煮好后,倒入炒好的芥菜、剩下的红葱头,搅拌均匀即可享受美味啦~

是不是超简单?油脂浸润的芥菜饭鲜香爽口,糯米饭炒出微微焦糖色,又香又糯,充分吸收了海的鲜味,煮得入味,又富有嚼劲。而且一咬下去,芥菜会在唇齿爆开一些水分。

“芥菜本身有一点点苦味,吃了芥菜饭,意味着我们要记得吃苦,为新一年的打拼做准备”。在闽南人看来,芥菜饭是春日的节日饮食,更是不可缺的生活仪式

如果你也沉迷于芥菜饭,千万别错过詹姆士亲调葱酥酱甄选优质闽南红葱头制作,拌饭、拌面、炒菜均可,用料实在,百搭酱料! 

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