近日疫情反复无常，艾灸的作用不可忽视，熏艾 灸疗两手抓！附取穴视频

艾学堂 2022-03-19 20:30

疫情已过去两年多，至今尚无特效药，因此对抗新型冠状病毒最重要的还是自身的抗病能力，《黄帝内经》云:“两虚相得，乃客其形。”“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人”“正气存内，邪不可干”。当机体正气不足，卫外不固，疫毒更易乘机感染，正气不足与之抗衡而病情更易加重，因此，提升正气亦为防治该病的重要手段。

 孙思邈《备急千金要方》云:“体上常须三两处灸之……则瘴疠温疟、毒气不能著人也。”古人认为灸法治疗疫病“治十中十，治百中百”，现代医学认为，大多数传染性病毒不能耐受较高的温度。研究表明，冷藏和室温下，冠状病毒活性稳定，达到37℃以上时，随着温度升高，病毒滴度逐渐下降，比如 56 ℃30 min即可灭活新型冠状病毒、SAＲS 冠状病毒、禽流感病毒、艾滋病毒等。艾条灸距离皮肤 2 cm或皮肤温度达到 55 ℃ 左右时施灸部位皮肤极易发泡，即中医发泡灸或化脓灸，除了高温灭毒外，灸疮效应所导致的“脓”则表明更多的白细胞聚集于此，灸时的高温及灸后所产生的大量白细胞可把“生苗”(未灭活的病原体) 变成“熟苗”( 灭活的病原体)。因此，常做的灸法(距离皮肤 3 cm 左右) 虽不能将病毒完全灭活，但可以一定程度上降低病毒活性。那么具体该如何灸疗？

一、在家熏艾，杀菌消毒

古人就重视灸法防病，大疫当前艾灸实为良法。艾烟具有抗菌、抗真菌、抗病毒、抗支原体等的作用。利用艾叶进行烟熏消毒，可以达到空气消毒的要求。

现在疫情反复无常，如果有条件在家就用艾烟熏绕，进行空气消毒除菌，艾烟可以起到 抗病毒， 净化空气，驱瘟疫的效果，以预防病毒的传播。

二、抽空艾灸 ，增强体质

艾灸疗治的特点是从身体内部祛病缓疾，通过温热疗法能够促进血液循环、通经舒络，增强人体的新陈代谢，调整机体的神经、内分泌、血液循环、消化吸收等功能，从而改变脏腑衰竭、营养不良、毒素堆积等情况。

1、成人艾灸

取普通艾条两支，同时点燃，距离穴位2 ～3 cm，依次悬灸中脘、关元、双侧足三里，每穴灸 15min，每日 1 次，5 d 为 1 个疗程。

易上火者加灸双涌泉穴 15min，灸后饮淡盐水150 mL。(淡盐水制作和服法:150 mL 开水，加入食淡盐 1g，待温热服。)

2、小儿艾灸

取艾条 1 支，点燃，距离穴位 2 ～ 3 cm，灸身柱、肺 俞，至 潮 红 为 度，隔 日 1 次，连 灸 3 次。

(100 天 ～ 12 月龄婴儿每穴灸 1 min;1 ～ 3 岁小儿每穴灸 2 min，3 岁以上儿童每穴灸 3 min。100 d 以内不施灸。)

3、轻型患者

取普通艾条两支，同时点燃，距离穴位 2 ～ 3 cm，取背部膀胱经大杼、风门、肺俞，循经上下来回施灸，待皮肤潮红，成人再按第 1 条灸施灸，小儿加灸身柱穴，每日 1 灸，5 d 为 1 个疗程。灸

量根据小儿年龄实施(灸疗期间，如出现症状加重，体重乏力，及时就医)。

CCTV《中华医药》也对艾灸散寒祛湿对证新冠肺炎做出报道