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春天时常阴雨绵绵 天气潮湿、温差较大 脾胃虚弱的市民 就很容易导致 功能性消化不良 广州市中医医院（广州市针灸医院）脾胃科中西医结合副主任医师-樊春华： 功能性消化不良的症状比较多，常见有反复的餐后饱胀、上腹痛、恶心、易呕、嗳气反酸、早饱、食欲下降。要排除一些器质性病变，如糜烂性胃炎、消化性溃疡、胆囊炎，甚至是胃癌，这些病症的症状较为相似，容易混淆。 年龄大于40岁 出现上述症状超过一个月 且体重持续下降 要尽快到正规医院进行检查 排除是否有器质性病变 如只是功能性消化不良 则要注意后天的调养
广州市中医医院（广州市针灸医院）脾胃科中西医结合副主任医师-樊春华： 功能性消化不良的调养方法是，吃东西要规律，要三餐定时定量，要吃一些易消化、清淡的食物。 辛辣、油腻、刺激性、生冷的食物要少吃；浓茶、咖啡、可乐、巧克力这些也要少吃，以减少对胃黏膜的刺激。饮食方面以清淡、易消化、易吸收为主，建议吃面、稀饭等较养胃的食物。 为大家推荐 一款健脾和胃的靓汤  黄芪云苓炖牛肉 【材料（1-2人份）】黄芪30克，云苓20克，白萝卜100克，牛肉250克。 黄芪：补气健脾。 白萝卜：消食行气。 牛肉：健脾，补阳气。 【小贴士】 本汤方可以起到健脾和胃、补中益气的作用，非常适合脾胃虚、脾阳不足、脾虚湿困的人群；并不适宜肝胆湿热、肝阳上亢这一类实症热症人群饮用。 樊春华 广州医科大学附属中医医院 中西医结合副主任医师 毕业于广州中医药大学，硕士研究生。从事消化内科（脾胃病科）临床工作及科研工作12余年。擅长消化系统的胃肠肝胆疾病中西医诊断和治疗，如反流性食管炎、慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、结肠炎、肠易激综合征、慢性便秘、胆囊结石、胆囊炎、脂肪肝、肝炎肝硬化、酒精性肝病、消化道肿瘤等疾病。熟练掌握胃肠镜的检查和镜下精准治疗，如胃肠息肉电凝切除术、食管胃底静脉曲张破裂出血套扎及组织胶注射术、消化道狭窄支架放置术、EMR及ESD等内镜下治疗技术。现已在省级及国家级期刊发表论文11篇，参编专著2部，主持广州市卫生局课题2项，参与省市级课题多项。担任广东省基层医药学会中西医结合脾胃消化专业委员会常务委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会委员、广东省基层医药学会消化及消化内镜分会委员、中华中医药学会亚健康分会委员、广东省药学会消化专家委员会炎症性肠病学组组员。 |
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