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01。 前天晚上刚收到真实故事计划出版的新书《少年抑郁症》，昨天吃完早饭就捧起书读，一口气读完了。 真实的感觉到：现在中国中学生心理问题好严重，远远比我们那个年代严重多了。 我的学生时代只知道学习考大学，接触不到太多信息。 而现在孩子不仅学习压力更大，接触到的信息源也更多，当然最根本的原因还是原生家庭问题。
［抑郁症让我成为更好的心理咨询师］，第一篇故事是张雯菁所写。 她是心理治疗师，也是重度抑郁症患者。 有自残行为和自杀倾向，家人普遍性格强势，以爷爷为绝对权威，父亲性格极端，母亲习惯情绪勒索。 久病成医成为心理咨询师后，迎来第一位患者的是13岁女孩苏娜，在与苏菲的治疗过程中，她对其父亲坦言道： 父母的作用比咨询师的作用大太多。跟父母关系很好，被用正确的方式爱着的孩子，根本不需要心理咨询师。 《少年抑郁症》这本书的核心就在这里。 02。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台，这些年出版了不少非虚构文学书，有点”知音“的味道。 《少年抑郁症》中有好几个案例在真实故事计划上发布过，讲述了几个典型的少年抑郁症的真实故事。 讲述者通常有三类人群：“心灵感冒”（抑郁症）的少年，父母以及心理治疗师。
患者及家属叙述故事，心理治疗师进行专业的点评（干货输出）。这是非常 典型的患者故事写作架构。 而《少年抑郁症》谈及的话题也是热门且敏感的。 “鸡娃教育”的失败产物、留守/寄养儿童、离异家庭、单亲家庭、社交恐惧症…… 所有抑郁症都是童年不快乐的产物。 书中少年抑郁症患者大多数是幸运的，在确诊抑郁症后父母尝试去理解、去爱他们；也有成年后遇到良好的伴侣，抑郁症状减轻。 但是，现实中更多的少年抑郁症被忽视，被抛弃，被唾弃…… 所以，这本书强调父母对少年抑郁症治疗的重要性。 也告诉孩子们不要试图改任何人，尽量去改变自己。 03。 在《少年抑郁症》中，躁郁症患者吴佳的档案记录给我留下深刻影响。 他的叙述里有着割裂感的文学性。 与抑郁症比起来，躁郁症的他 ，时而情绪低落，时而情绪高涨，无法控制自己的情绪，多次企图自杀。 日本留学生却因为躁郁症长期找不到稳定的工作，做过更夫、装卸工、保洁员、学过厨师，摆过夜摊…… 吴佳的二伯因为精神病自杀，在吴佳确诊后，薄情的父亲主动联系吴佳。 是父亲的坚持不放弃让吴佳一次次挺过躁郁症的发病期。
作家伍绮诗在代表作《无声告白》中说到，我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 正如书中写道，瑞典作家弗雷德里克·巴克曼说过：如果我们的孩子长大后没有成为更好的一代，那繁衍后代还有什么意义呢？ 那么更好的一代肯定不应该是在教育内卷疲于奔命的人，而应该是有拥有健全人格、健康体魄和在自己感兴趣的领域发光发热的综合型人才。 |
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