水煮牛肉 ![]() 牛里脊肉清洗干净,用刀切成薄片, 放入盆中,放生抽,料酒,用手拌匀。 豆芽,千张丝, 清洗干净备用。 锅中放食用油,放干辣椒段,花椒煸出香味儿,放水煮牛肉调料。 放适量的清水,中小火烧开,放豆芽儿, 千张丝在汤锅中。放少量的生抽,鸡精,料酒,胡椒面,姜片,蒜片 ,中火煮三分钟后,捞出放在盆中。 把腌过的牛肉片放汤汁锅中,用筷子拨散,中小火煮三分钟,捞出放在豆芽,千张丝,放干辣椒段,花椒 ,锅里放油,油烧热浇在上面, 即可上桌食用。 可乐鸡翅 ![]() 新鲜的鸡翅清洗干净,放开水中焯烫三分钟,捞出沥干水分。 锅中烧油,油热,放鸡翅小火慢煎,煎至变色,翻面继续将另一面煎到焦黄,放姜片,葱段,再倒入可乐。 放少量的食盐,蚝油,白糖,料酒,生抽,一勺香醋,大火煮开,转中小火继续慢炖十分钟,打开盖子,直接盛入盆中,美味好吃的可乐鸡翅做好了 。 蒜香四季豆 ![]() 四季豆去掉头尾,清洗干净后,开水下锅大火焯烫8分熟,捞出沥干水分。 用刀斜切成丝,蒜切成末。 锅里放油,油烧热,放蒜末炒出香味,放焯烫过水的四季豆丝,大火炒至断生,放青红椒丝翻炒,加适量的调味儿,白糖,生抽,鸡精大火炒匀,即可出锅食用。 #美食测评团##美食##广州头条#@头条健康@头条广东@头条美食联盟@头条美食 |
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