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4月这菜正当季,和五花肉是绝配,脆嫩鲜美又下饭,错过等一年

 懒货的厨房 2022-04-03

春笋有两种,一种细的,一种粗的,细的是雷笋,也叫早园笋,粗的是毛笋,两种笋上市的时间不同,雷笋是最早上市的春笋,口感最好的时间不到一个月,过了清明开始变老就不好吃了,而毛笋上市时间要晚些,一直可吃到5月,所以趁着正当季要抓紧吃,不然又要等上一个年头了。

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春笋入菜,做法有多种,可油焖,可凉拌,可煎炒,可煲汤,江南人最经典的做法就是咸鲜可口,汤白汁浓的腌笃鲜和鲜嫩爽口,浓油赤酱的油焖笋。

邻居送了几个自家种的春笋,用来做了两个菜,今天的这道菜不是腌笃鲜也不是油焖笋,而是另外一道经典的春笋小炒肉,春笋和五花肉可谓是最佳搭档,五花肉经过烹炒,肉香四溢,春笋吸取了五花肉的油脂,油润鲜美,而五花肉则肥而不腻,非常下饭,具体做法分享给大家,喜欢的一定要试试哦!

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【春笋小炒肉】

【材料】:春笋1个,五花肉1块,青线椒2个,小米椒2个,大蒜2瓣,豆瓣酱1勺,生抽1勺,盐少许,料酒适量,油适量

【做法】:1、准备好材料,春笋1个,五花肉1块,青线椒2个,小米椒2个。

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2、春笋剥去笋壳,清洗干净后切成薄片,放入开水中焯水后捞出沥干水分。

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3、五花肉清洗干净后切成薄片,青、红椒洗净斜切成段。

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4、锅中倒入适量油,大蒜煸出香味放入五花肉,煸炒至五花肉微黄,油脂渗出。

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5、加入1勺豆瓣酱翻炒均匀,用豆瓣酱可增加口感。

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6、放入沥干水分的笋笋,一起翻炒均匀后加入1勺生抽调味。

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7、把处理好的青红椒一起放入锅中翻炒至辣椒断生就可以关火盛出了。

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8、荤素搭配的一道菜,春笋吸取了五花肉的油脂,油润鲜美,五花肉鲜嫩不油腻好吃又下饭。

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【小贴士】:

1、春笋的草酸含量较高,容易和人体内钙形成?酸钙在体内沉积导致结石,笋还含有较多的粗纤维素,所以,春笋在烹饪前最好先焯一下水,煮一下可以软化粗纤维,有助消化,焯水还可以去掉草酸,因为草酸能溶于水,过一下热水就能去掉70%的草酸,这个做法对有补钙需要的孩子,中老年人和孕妇尤其重要。

2、五花肉先煸炒一下,可以去掉些油脂,吃起来不油腻而且更香,炒的时候要注意火候,防止糊锅。

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