用料: 小鱿鱼500g,青辣椒2个,红辣椒2个,青蒜苗1根,蒜5瓣,姜4片,味极鲜1勺,料酒1勺,盐半茶匙,糖少许。 步骤: 1、先把鱿鱼清理好,如果是冷冻的解冻后沥干水分备用; 2、把姜切片、蒜切片、青蒜苗斜切成段、青红辣椒都切成片备用; 3、烧热炒锅,倒入适量油,中大火温热后,把鱿鱼倒进锅里翻炒,把水分炒干一些; 4、放入1勺味极鲜提味,改为中小火翻炒,让表面都煎出一些焦色,盛出盘中; 5、再倒入少许底油,温热后把蒜片、姜片、放进锅里炒出香味,把炒好的小鱿鱼倒进锅里翻炒入味; 6、烹1勺料酒,放入盐、糖调味,翻炒均匀,放入青红辣椒、青蒜苗断生,就可以出锅啦! 让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负! |
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