山药南瓜粥 香米清洗干净,用温水浸泡20分钟,捞出沥干水分。山药去皮清洗干净,用刀 切滚刀块儿。南瓜去皮清洗干净,用刀切滚刀块儿。 锅内放适量的冷水,把香米放入锅内,中火煮开,煮十分钟,把山药块儿,南瓜块儿,放锅里充分煮开,继续闷烧20分钟,即可出锅食用 。 山药萝卜粥 糯米和香米淘洗干净,用温水浸泡十分钟。 山药去皮,用刀切小的滚刀块儿,清洗浸泡备用 。 萝卜清洗干净去皮,用刀切小的滚刀块儿。 香菇清洗干净,用刀 切小的滚刀块儿 。 电压锅内胆放适量的冷水,放糯米、萝卜块儿 香米,山药块儿,香菇丝内胆放高压锅中,按下煮粥键,启动煮粥程序。 等时间到电压锅提示音后开盖,放少许食盐,搅拌均匀, 盛入碗中即可食用 。 皮蛋瘦肉粥 香米淘洗干净,锅里放适量的水 ,放香米 中小火煮沸腾15分钟, 猪瘦肉清洗干净,用刀切成丝 。 锅里放瘦肉丝,放姜丝,然后再用中火煮沸十分钟。 皮蛋去皮用刀切成四瓣儿,把切好的皮蛋放入锅中,用中小火煮沸十分钟。 关火即可盛入碗中食用。 香菇鸡肉粥 香米洗干净,用清水浸泡10分钟。 香菇清洗干净,用刀切薄片。姜清洗干净用刀切丝 。鸡胸肉清洗干净,用刀切成鸡胸肉丝。 锅里放足量的清水, 放筋泡过的大米,中火煮沸,小火继续煮20分钟,米软烂 。 放鸡胸肉丝迅速搅拌,放香菇片煮十分钟,可以放适量的生菜 关火即可食用。#济南头条##美食##广州头条##美食测评团#@头条美食联盟@头条美食@头条健康@头条广东 |
|