发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 洒泪的蜗牛 > 《养生大全》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
喝水
喝水早晨起床,喝一杯热水,水温要热,不烫嘴,一气喝下。睡前要喝水,量要少;起夜的时候喝两口水,保护心脏血管,水温和身体温度差不多一天喝1.2到1.5升热水,约5杯。水喝多也不好午觉起来后喝点水饭...
多喝点水好
多喝点水好。俗话说:“女人是水做的。”其实男人也是水做的,岂止人,一切生物体,不论动物、植物,甚至细菌都含水,也就是“水做的”。人体内的水是不断地新陈代谢,水分会从大便、小便、出汗、呼气...
这几种情况 你应该多喝点水
这几种情况 你应该多喝点水。你在午饭时不仅会喝点饮品或汤,你所吃下去的食物中也含有水分或能分解出水分。这些时候要多喝点水。它被消化后会释放出水,这是人体重要的水分来源。虽然你看不见这些汗水...
一天中最该喝水的4个时刻!医生说是“救命水”,太多人不知道
医生说是“救命水”,太多人不知道。一天中最该喝水的4个时刻!虽说关于喝水,我们已经讲过很多了,但依然有不少人在喝水时犯了错~相信...
七大器官最怕过冬,备好这份“冬季养生说明书”
七大器官最怕过冬,备好这份“冬季养生说明书”寒冷的冬天,对全身器官都是一次全新的考验,有些器官特别怕冷,甚至因此患病。教你为“...
每天8杯水到底是多少水?
每天8杯水到底是多少水?到底8杯水是多少?比如,身体活动量大的同学、哺乳期妈妈、孕妇,就应该多喝点水,有便秘、想减肥的也要多喝水...
睡觉前到底能不能喝水?好多人还不清楚,别不当个事,都看看吧
在日常生活中,大家都知道身体绝大部分都是由水组成的,所以每天需要摄入一定量的水才能保障身体正常的新陈代谢。平常在喝水的时候,总...
秋天:喝茶喝水再喝点汤
秋天:喝茶喝水再喝点汤。秋天不如夏天叫渴,一着急往往忘了喝水,容易引起体内不适。所以,秋天时,千万别等到口渴甚至嗓子冒烟了才想起喝水。一天之中,除三顿饮食摄入一定量水外,晨起、上午10时左右...
多喝水就好 (冷笑话)
多喝水就好 (冷笑话)我发烧了——多喝点水就好了;大姨妈来了——多喝点水就好了;我喝多了——多喝点水就好了;我嗓子疼——多喝点水就好了;今天好冷——多喝点水就好了;我不开心——多喝点水就好了...
微信扫码,在手机上查看选中内容