【肾病】​肾脏健康最怕三大威胁，对上它们，大家务必小心！

肾脏是人体重要器官之一，肾功能的强弱和我们身体的健康状况密切相关，在很多人眼里，肾脏是一个非常坚强的器官，因为在正常情况下，我们都有两个肾，它们可以连续工作24小时，任劳任怨。

但事实上，肾脏其实非常脆弱，生活中可能伤害肾脏的因素实在太多了，当我们的身体出现异常，即使发病部位或发病原因和肾脏毫无关系，它们仍有可能连累肾脏，导致病变，而其中有三个常见病症堪称“肾脏杀手”，大家在治疗它们时，一定不要忘了关注肾脏的健康状况！

1. 高血压

高血压几乎已经成了现代人的常见病，据统计，每3个成年人中就有一个高血压患者，高血压控制起来并不难，但生活中还是有很多被血压问题困扰、出现其他继发性疾病的朋友。

我们都知道，肾脏的功能单位肾小球是一个毛细血管丰富的血管团，而血管就是受血压问题影响最直接的器官，肾脏因其血管丰富，承受的伤害自然就更大，高血压会长期地对肾脏制造压力，引起肾小球硬化、肾小管缺血萎缩，最终发展成慢性肾衰竭。

在2020年4月，《柳叶刀》就曾发布一篇文章，提出“高血压是对慢性肾脏病患者伤害最大的因素”，不论我们的肾脏现在是否安好，只要出现血压问题，我们就得重视起肾脏的保养。

2. 高血糖

和高血压类似，糖尿病目前也成了世界范围内的常见病、多发病，随着时代的发展，人们的血糖问题也变得越来越突出。在所有糖尿病患者中，有将近三分之一的糖友会发展成糖尿病肾病，由此可见高血糖对于肾脏的威胁也是非常大的。而很多糖尿病患者同时还有高血压的问题，这两者同时出现，肾脏所面临的风险自然也翻倍了。

高血糖对于血管的伤害同样也是非常直接的，如果大家平时没有做好血糖的控制，出现肾损伤的机率是很大的，如果不想让病情演变成肾衰，对于糖尿病肾病的预防就必须越早越好。

3. 蛋白尿

尿液中出现少量的尿蛋白，不一定是肾脏病变引起的，但如果我们对此不够重视，放任蛋白尿继续加重，那么肾脏受到的伤害可就大了，因为蛋白漏出到尿液的过程，就是在肾脏内部一路搞破坏的过程，蛋白漏出的越多，肾脏的漏洞就越大，拖得时间越长，漏洞修复的难度就越大，久而久之就容易发展成肾功能衰竭。

尿蛋白对肾脏的伤害是三者中最为直接的，遇到它，大家要更为警惕，绝不能掉以轻心！