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来自: 藍博灣 > 《养生粥》
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甘蔗粥
甘蔗粥甘蔗粥: [配料] 甘蔗汁800毫升,高粱米200克。[做法] 甘蔗洗静榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米通入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。[功效] 补脾消食,清热生津。
赛过人参的1道食物,味道清甜,还能润肺降火!
赛过人参的1道食物,味道清甜,还能润肺降火!甘蔗能清热生津、补肺润燥,对于有肺热咳嗽、大便燥结的人尤其适合。大家吃甘蔗一般都习惯...
秋分养生食谱
秋分养生食谱 萝卜杏仁煮牛肺 原料 萝卜500克,杏仁15克,牛肺250克。瓦锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。黄精粥 原料 黄精15~30克(或鲜黄精30~60克),粳米60克,白糖适量。...
顺心人生:秋分节气养生防秋燥注意养胃
秋季锻炼,重在益肺润燥,早晚叩齿各36下,然后将口中津液分3小口徐徐咽下,有利于益肺润燥。因秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,...
“冬吃甘蔗赛过参”甘蔗竟有这么神奇的功效,赶紧收藏
“冬吃甘蔗赛过参”甘蔗竟有这么神奇的功效,赶紧收藏。第三,甘蔗可以补铁补血,甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质,每一公斤甘蔗里面含9...
今日节气丨秋分
风筝类别有王字风筝,鲢鱼风筝,眯蛾风筝,雷公虫风筝,月儿光风筝,其大者有两米高,小的也有二、三尺。同时秋燥津液易伤,引起咽、鼻...
老广们的羊肉煲里为什么会有甘蔗?
对此,广东地区就会选择甘蔗与羊肉一起炖煮,除了可以达到祛腥提鲜的味道效果外,关键在于可以利用甘蔗生津去燥、止渴去烦的功效,缓解...
高粱
高粱高粱。红高粱粒大,黄白者坚实。2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份,一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥,具有益气生津之作用,对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用;半年内,高粱夏季容易受...
家庭实用药粥之甘蔗粥
家庭实用药粥之甘蔗粥。【配方】甘蔗汁100毫升,高粱米100克。【制作】将高粱米洗净加适量水煮粥,粥熟后加入甘蔗汁。甘蔗味甘、性平,...
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