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女性朋友对于艾叶是非常不陌生的，因为，艾叶是一种中草药，女性朋友有的时候还会用它来泡水喝，能够缓解女性朋友的痛经。但是无论是男性还是女性，如果我们注重健康养生的话，每天晚上就应该坚持泡脚，这样对于我们的身体是非常有利的。我们的脚底分布着许多的穴位，如果每天晚上睡前能够坚持泡脚的话，对于我们的身体健康是有促进作用的，而且在泡脚的时候加上一些艾叶，那么我们就会收获这三大好处，这三件好事可能会悄悄降临在我们的身边。 无论是男性还是女性，如果想要自己的身体健康，想让自己长命百岁的话，不妨在睡前用艾叶泡一下脚，可能这三个好处会悄悄降临在我们身边。如果我们在日常生活中能够坚持泡脚的话，身体就会越来越健康的。  1、缓解口腔溃疡 现在是秋天，秋干物燥，特别容易让人上火，而且肝火心火都比较旺盛。如果我们在晚上睡觉前能够时常的用艾叶泡脚的话，就能够治疗我们的口腔溃疡和牙龈肿痛，还有一些口腔上火的症状。因为，一些炎症也大部分是由上火导致的，所以如果用艾叶泡脚的话，就能够缓解这些症状，让我们的身体越来越好。 2、治疗脚气 艾叶能够杀菌消炎，如果我们能够睡前坚持用它泡脚的话，就能够治疗脚气，脚气对于我们男性女性来说都是一个难言之隐，而且特别容易被传染。如果我们一家人都患有脚气的话，不妨分开来用艾叶泡脚，这样对于我们的身体十分有利，而且还能够治疗脚癣，缓解脚气，如果你的脚经常特别臭的话，不妨每天用艾叶洗脚，也能够去除臭味。  3、治疗感冒 我们在泡脚的时候，会全身的血液加速流动，各个器官的新陈代谢速度也会加快，这时候如果我们风寒感冒的话，就能够有效的缓解感冒的症状。因为艾叶进入我们身体中能够杀菌消炎，把流行性感冒所带来的细菌和病毒全部在身体中杀死，能够去除我们身体中的寒气，而且让我们全身的湿气和寒气全都能激发出来，所以说，常用艾叶泡脚，能够治疗我们的感冒。  来源：搜狐健康 |
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