       做完这25件事，我停止了焦虑✅ 人为什么会焦虑？ 无非是理想中的自己， 和现实中的自己，差距甚远。 . 会焦虑也是一件好事， 它表明你富有上进心， 你还想变得更好。 . 关键点在于， 人应该比较的对象，是自己。 今天的自己，比昨天有进步， 这就足够了。 . 如果我们始终和别人比较， 那么生活是不会开心的。 . 人生在进修品行的基础上， 更重要的就是做自己。 别人如何期待你， 那是别人的课题。 . 之前看过一个段子， 网上人均身高180， 网上人均月入过万， 网上人均名校博士。 . 这样的信息摄入， 除了徒增焦虑， 没有任何意义。 况且，其中的水分有多大，不用多言。 . 我现在更在意的， 是自己的生活怎么样， 如何让家人亲友也生活得更好。 每天进步的生活， 才是真正稳定的生活。 . 把眼光收回自己身上， 问问内心，自己想成为什么样的人， 然后尽可能去达成。 不管能做到什么程度， 只要你还在前进的路上， 那么，焦虑也就不存在了。 |
|
|
