作者,编辑:郭娟 指导,审校:董昌盛 近10年来,除了某些食品大咖开发了酸梅汤饮料外,街头巷尾各种小店也陆续开始卖私房酸梅汤,必然味道比工业化的强很多。 酸梅汤——这个原本是京味儿十足的饮品让神州大地所熟知。 然而, 你知道酸梅汤除了消暑,还能辟疫吗? 你知道酸梅汤虽是夏日佳品,但并非适合每个人喝,并非适合随时喝吗? 让我们认知一下酸梅汤并不被大家所熟知的另一面。 酸梅汤的前世今生 酸梅汤,也叫山楂乌梅茶、士贡梅煎、清宫异宝御制乌梅汤。自古以来作为上好的夏日消暑饮品,已有上千年厚重的历史沉淀,它是我国最古老的传统饮料之一,和传统中医药有密不可分的联系。 商周时期,我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。 大家都听过“望梅止渴”的典故。它便源自乌梅的药性。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”制乌梅具有消暑降暑、生津止渴的功效。 传统的酸梅汤以山楂和制乌梅为主要原料,配合其他健脾、化湿、开胃的中药进行熬制,再添加冰糖等,中和酸味,形成酸甜的口感,冰镇后更是清凉沁心。其实,它就是一剂中药,一剂专为夏季解暑而熬的代茶饮。 我们现在喝的酸梅汤配方主要源于清宫御茶坊。清朝时,酸梅汤风行于宫闱,相传特别受到乾隆皇帝的喜爱。后来传入民间,于是大街小巷,随处可见卖山楂乌梅茶的摊贩。 摊上插一根月牙戟(表示夜间熬得),挂一幅写着“冰镇热水酸梅汤”的牌子。摊主手持一对小青铜碗,不时敲击发出铮铮之声。路人大有望梅已自解渴,闻声已自清凉之感。一碗下肚,暑气全消。那时的酸梅汤经营者不光沿街叫卖和摆摊出售,以酸梅汤为主的店铺也不少。 酸梅汤从药食同源的一剂解暑代茶饮变成大众饮料、真正风行是在清代,其中尤以北京城为正宗。据《清稗类钞》记载:“酸梅汤,夏日所饮,京、津有之。以冰为原料,屑梅干于中,其味酸。酸梅汤一般盛在大木桶内,为的是四周冰镇,那时只有天然冰,没有洁净的人造冰,只能在桶外冰镇。天然冰取自入冬以后的筒子河,什刹海,运到冰窖储存,到夏季卖给商家。这就是清凉解渴的冰镇酸梅汤!” 酸梅汤的功效 制乌梅:敛肺、涩肠、生津、安蛔 山 楂:消食健胃、行气散瘀、化浊降脂 白蔻仁:化湿行气、温中止呕、开胃消食 陈 皮:理气健脾、燥湿化痰 炙甘草:补中益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药 大 枣:补脾益气、养血安神 黄冰糖:养阴生津、润肺止咳 桂 花:开胃醒神、健脾补虚、化痰止咳、散寒破结 从酸梅汤各药材的功效可以看到,酸梅汤的配伍主要针对夏季暑湿困脾,津液消耗过多的问题,达到生津止渴、化湿开胃、健胃消食、祛痰止咳、祛暑热送清凉,安神静心的功效。 御厨传人王希富的祖父当年在宫廷御膳房当差,王老先生曾提及,酸梅汤出自太医院的药方,京城闹时疫时,因为要治疗腹泻,所以使用乌梅,意在收敛,再配以冰糖、桂花、砂仁、豆蔻之类补气、提神的药物,防治时疫效果尤佳,此方称“乌梅饮”,后来就成了大酸梅汤。在民间街市上所售卖的配方比较简单,但却成为了名噪京城的冷饮酸梅汤。 所以,配伍严谨、真材实料的酸梅汤还有治疗霍乱、痢疾,辟疫的作用。 为什么能辟疫?因为暑热和瘟疬都属于温病范畴,其中一个症状就是脾胃受损。酸梅汤中化湿、开胃、健脾的功效就能减轻脾胃的负担。所以,一悟千悟,一通百通。 酸梅汤在历史长河中露脸的瞬间 神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。 《红楼梦》一书第三十四回中,男主人公贾宝玉挨打后,就请求贾母:“只嚷干喝,要吃酸梅汤。” 电视剧《大宅门》中也有一段:白玉芬少奶奶回到白家,当时天气非常炎热,下人端了碗信远斋的酸梅汤,她一口气就喝完了,喝完一碗并不解气,让人又倒了一碗。这也从一个侧面反映了酸梅汤在以前是上到宅门贵胄,下至寻常百姓都喜爱的饮料。 食用酸梅汤的禁忌 1.不建议冰镇饮用(古代冰镇食物很少,脾胃也比现代人强,偶尔食之无碍。现代人大多脾胃虚弱,禁不起冰镇食物的刺激。故最好喝常温或放置到常温再喝) 2.不易多食,特别是小儿及脾胃不佳,、易反微酸者 3.感冒不宜饮用 4.经期、孕妇、分娩前后慎用,建议不饮用 立体地认识了酸梅汤后,有没有跃跃欲试? 不用再花几十块软妹子去买外卖啦, 你 自 己 就 是 私 房 ! 自己熬一锅!满满的爱意(⑉°з°)-♡ 酸梅汤的制作 材料: 山楂 75g 制乌梅 50g 大枣 50g(掰开) 陈皮 25g 灸甘草 5g 白荳蔻 3g 黄冰糖 适量 桂花 适量 做法: 1.除冰糖和桂花外,其他药材加入3L左右清水浸泡一夜(可放入冰箱4°冷藏) 2.大火煮开后小火慢熬,熬制2-3 小时,越久越浓 3.提前半小时根据自己口味放入适量冰糖、桂花调味 4.熬制好后,过滤药渣,即得慢慢一锅正宗乌梅饮。 热的喝着也是生津止渴。那个畅快、舒服! 您也自己熬一锅? 有兴趣的朋友可以用吉利丁(明胶)试着做酸梅冻。buling,buling ! 医瘤中医董昌盛: 上海中医药大学附属龙华医院中医内科学、中医肿瘤学研究生导师 上海市健康科普高级讲师 提倡中医综合疗法 经方为主身心灵同调 擅长肿瘤及各科杂病 |
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