膳食指南是根据营养科学原则和人体营养需要,结合当地食物生产供应情况及人群生活实践,提出的食物选择和身体活动的指导意见。 《中国居民膳食指南(2022)》提炼出了适用于一般人群的八条平衡膳食准则,以提高我国居民整体健康素质。本文将解读这些平衡膳食准则,提供制定准则背后的原因与科学证据,并给出实践应用的推荐。 参考文献中国营养学会.中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社. 【指南与共识】介绍: 诺和诺德医学事务团队长期关注内分泌、心血管、认知功能障碍等领域的重磅指南与共识,精选并解读其中的热点文章,于【指南与共识】板块发表,旨在交流最先进的临床诊疗理念。 |
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