墨鱼400克,泡椒50克 调料:植物油100克,大葱10克,姜8克,大蒜(白皮)5克,香菜10克,盐3克,味精1克,醋10克,料酒15克,香油2克,淀粉(玉米)10克。 1. 新鲜墨鱼仔最好,如果只能在超市买到,需要解冻、洗净在清水中浸泡半日,在用盐揉搓,将内壁附着物去掉。2. 莴苣一根切成一寸长的菱形,用盐渍过,沥干盐水,备用。 3. 葱、姜、黄酒、盐、糖和墨鱼仔拌匀。 4. 锅烧热,倒油,将墨鱼仔、倒入翻炒。 5. 2分钟后淋上高汤、加泡椒、茴香,盖锅焖烧,10分钟后勾芡起锅装盘 撒上香菜即可 |
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