解开经络的千古之谜8——得气与深筋膜

“得气”是非常重要的经络概念。针灸必须得气才能有疗效。

中医经络学说特别强调针刺一定要“得气”，针灸必须得气才能产生良好的疗效。

“得气”就是针刺入身体后，要在刺激部位产生“酸胀痛”的深部刺激感觉。

简而言之，得气就是酸胀痛！

针刺过程会产生两种疼痛，一个是进入皮肤的锐痛，一个是进入身体后的钝痛。

锐痛使人难受，应尽量避免，所以进针必须尽快。

钝痛就是身体深部感受的“酸胀痛”感，就是中医的“得气”。得气后还要留针和行针。

得气了还需要强化得气感，所以针灸过程还需要“行针”。

行针——为了得气和强化得气感，针灸过程中需要将银针不断捻转、提插，以便获得得气感和加强得气感，因为：

得气感越强，疗效越好。

得气发生在身体深部，是什么组织产生这种酸胀痛的感觉呢？

现在已经确定，针刺产生的酸胀痛主要是深筋膜组织。

理论上，深筋膜上面分布着密集的感受器，当针灸刺上深筋膜后，深筋膜上的感受器就会兴奋而产生酸胀痛的钝痛感。

实践上，许多临床与实验解剖大都指向深筋膜。

最有名的实验是美国学者LANGEVIN HM。

LANGEVIN HM等发现针刺捻转提插所触动组织为深筋膜，深筋膜在针尖处被拧成麻花状，并发现金针比银针表面更粗糙以致能缠绕（刺激）更多深筋膜。

古人早就有”金针疗效比银针疗效更好“的传说，至于为什么金针效果会更好，一直没有答案。

这个实验说明了，金针为什么会比银针更好。

LANGEVIN HM , YANDOW J A.Relationship of acupuncture points and meridians to connective tissue planes [ J ] .Theanatomical record , 2002 , 269 ( 6 ): 257-265.

非常有意思的是，LANGEVIN HM教授在另一篇论文中，将针刺入于“肌间隙”中。她的思路与我的思路一致。

按摩所作用的组织更加明确是深筋膜，我在三四十年按摩实践中，创建了“深筋膜按摩疗法”。

按摩可以直接刺激肌腱、韧带、肌筋膜、关节囊、支持带等深筋膜结构，准确并且容易找准。按摩可以反反复复刺激深筋膜，所以，操作上非常容易。

也就是说，老百姓都可以掌握这种按摩技术，自己刺激深筋膜，直接刺激经络（经络是立体筋膜结构，后面我将详细叙述介绍）。

我画了一张图来表示，针灸与按摩对深筋膜的刺激模式图：

刺激深筋膜的方法各种各样，可以是手指、拳头、遥控器、塑胶瓶、擀面杖、饭碗、甚至是收住笔芯的圆珠笔。

注意：只要足够强度地刺激深筋膜，就能”得气“，就能产生疗效。

深筋膜！深筋膜！深筋膜！

我将不断地、里里外外地、反反复复地跟大家讲深筋膜的故事。

这一节的最后我们再重复一下我的经络观——立体筋膜经络模型：

将小腿三个平面截成三个截面，再用蓝色染上深筋膜，绿色染上肌间隙疏松结缔组织。

然后，将深筋膜与肌间隙抽提出来，形成经络在小腿的三个截面，蓝色的深筋膜最为重要。

经络中的肌间隙疏松结缔组织被致密结缔组织为核心的深筋膜紧紧包隔，他们二者形成经络的基本结构，这种结构贯穿全身。

连载中。