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清蒸冬瓜虾卷

 芝润斋 2022-07-22 发布于江苏

三伏天流汗多,这10 道高钾菜记得多吃,脆嫩入味真下饭

主要食材:冬瓜,大虾。

调味料:蒸鱼豉油,食盐,香葱,老姜,料酒。

操作步骤:

1,大虾去壳、留虾尾,挑去虾线,在背部和腹部各划几刀,冲洗干净加入食盐,香葱,老姜,料酒腌制一会。冬瓜切中间一段,去掉表皮,用宽一点儿刮皮刀刮出又长又薄的冬瓜片,放入水中焯水煮软。

2,取一片冬瓜片,把虾仁放在一侧;慢慢卷起来,让虾仁完全包裹在冬瓜片里,露出虾尾;全部卷好后,装入大盆中,开始蒸制。

3,蒸锅加入清水烧开,水开后放入冬瓜卷,蒸15分钟左右,关火后焖一会再出锅,淋上蒸鱼豉鱼,撒上葱花点缀,即可开吃。

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