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很多读者反映，娃一学习就叫累，A娃比别的孩子更容易出现疲劳，这是一个很普遍的现象，我们不能单纯归结为“懒惰”。 A娃的疲劳，主要分生理疲劳和心理疲劳，每个孩子并不一样，苹果属于心理疲劳更多。很多ADHD，伴随阅读障碍，运动协调不好等生理现象，就会导致孩子“听说读写”的。 刚学写字的娃，如果手部肌肉发育迟缓，握笔动作的协调性差，加上阅读困难，每写一个字要瞅好几遍，才能记住字形结构，这样的学习状态很难持续，所以学习没多久，就喊累死了，这种生理性疲劳随着孩子不断生长发育，会有所改善。 我们家长不要太着急，陪学时不要总训斥孩子写字丑，也不要催促太慢了，我们可以把一些容易混淆的，或经常错的字整理出来，用“说文解字”和方法来进行形象化解说，让孩子加深印象，如有的孩子对汉字“上”和“下”总是分不清，我们可以把这两个字用玩单杠的办法来解释，“人”在横线上就是“上”，“人”在横线下就是“下”，这样孩子就不会记错混淆了，家长可以把这两个字用不同彩色笔描一下，就更能刺激孩子记忆。 A娃的心理疲劳，很多家长重视不够，如果你接触过抑郁症的人，就会发现，这些人经常叫累，对生活中各种事情都提不起兴趣，很多ADHD也会伴随抑郁情绪，对学习不是不感兴趣，也不是智力不够，是缺乏动力去学，严重的不仅不想工作学习，甚至茶饭不思。当然大多数A娃并没有出现临床上的抑郁状态，他们的心理疲劳来自不恰当的判断，如觉得老师今晚作业任务多，夸大了完成难度，ADHD敏感的性格让他们产生很多结果联想，今晚不知道要写到几点才能睡觉，晚上电视节目看不成了，没时间玩游戏了，这些想法都会造成心理疲劳。我们应该安抚孩子情绪，帮助他们分解任务，让孩子知道只要按照计划表执行，就不会熬夜，也有玩耍时间，解除他们的心理危机。 除了生理和心理疲劳，还有一些生活细节要注意，苹果经常看书和写字，说眼睛很累，有一个细节被我们发现，她的眼镜镜片非常脏，一层灰尘也不及时擦，当然看不清了，A娃就是顾不上这样的细节，经常我提醒眼镜擦干净，她才用水冲洗擦干净，然后说，太清楚了，太明亮了，看书不累了。生活中，类似的情形很多，我们需要仔细观察，比如衣服穿得不整齐，感觉不舒服，松紧不合适也会感觉累，他们有时感到不舒服，却不能自己发现问题，解决问题，这大概也是A娃家长需要操心劳累的一个原因。 想让A娃“不累”，家长就要“累”！ |
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