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来自: 阳光雨露253 > 《民间偏方》
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疲劳、口臭,都是湿气太重惹祸?专家:薏仁、茯苓排湿高手
看中医时,经常会被告知「湿气重」,中医认为脾主运化,既能运化水谷,又能运化水液,脾气健运与否直接影响津液的生成、输布和排泄,脾...
怎么在三伏天去除体内的寒湿之气?
3.吃姜 中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。推荐食谱:冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等,也可以将这些食材混搭泡水饮用,或者熬粥食用。薏米:薏米性甘、微...
夏季祛湿有妙招
茯苓味甘、淡,性平,入心、肝、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾、宁心等功效,被誉为中药“八珍”之一。现代研究表明茯苓能增强机体免疫...
春困亦或湿气重,八种祛湿食物有奇效
春困亦或湿气重,八种祛湿食物有奇效。3、肝气过旺,伤及脾土,或脾胃素虚,则脾失运化,人体被湿气所困,导致运化失常、清阳不升,从而引发春困,同时还可能伴有疲劳乏力、食欲不振或腹泻等症状。这主...
体内湿气重,快来试试中医名方——四神汤
体内湿气重,快来试试中医名方体内湿气重,快来试试中医名方——四神汤体内湿气重?可以试试中医著名的祛湿名方四神汤。四神汤中茯苓15g...
健康:解救体内积聚的湿气
由于脾负责运输食物营养及水液代谢,当脾胃受阻,新陈代谢功能减慢、消化功能差的话,体内水分便不能全部被排清,造成湿重。粉葛扁豆西施骨汤:淮山,味甘,性平,有健脾补肺,固肾之功;跟据中医理论...
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?因为,薏米祛湿虽好,但性寒,煮水喝会伤脾,而脾与湿气又是对好基友,负责运化湿气的脾伤了,湿气更加...
夏天吃三宝,祛湿气、养脾胃
夏天吃三宝,祛湿气、养脾胃。那今天我就来教大家一招,用三个健脾祛湿的法宝煮水喝,赶走湿气,养好脾胃。因为芡实入脾经,对于缓解脾...
老中医告诉你祛湿必须要知道的几点:1 红...
老中医告诉你祛湿必须要知道的几点:1 红...老中医告诉你祛湿必须要知道的几点:2 薏米祛湿效果不错,但要注意的是性偏凉,脾胃虚寒的人...
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