|
处暑白露，祛湿为要——这是陈允斌老师在每年夏秋之交就会对我们百般叮嘱的养生防病要点。 祛湿，可以喝荷叶茶。但荷叶，清脂太过，瘦人不宜。 五谷为养 “五谷为养”，出自《黄帝内经 》。 翻译：药物都是用来攻击去除疾病的，保护身体健康的则是五谷，五畜之肉滋养身体，五果五菜则是起到辅助补充作用。 换句话讲，对于东方人，吃对了五谷，比用什么灵丹妙药都滋补—— 吃五谷，很有讲究。  古人通过千年的实践，对各种杂粮有何功效、何时宜吃何时不宜，都有细致入微的区分，在《黄帝内经》《千金食方》等古代医书中我们都能找到。在不同的年份、不同的气候阶段，恰当地选择和搭配五谷，顺时而食，坚持下来，比吃人参虫草还要养人。 ——节选自《允斌顺时生活》 -广告- 壬寅岁夏秋定制配方 陈允斌老师就根据古方，结合谷物自身的品质，以及结合每一年独特的气候特征，以传统中医“君臣佐使”法配伍出了这款顺时粥方。 更适合现代人身体。
粥方所选用的原料，均是道地上等食材。前后经过了层层严格质检，确保无硫无农残，更无重金属污染。  选用上等药用食材 有一些市面上都很少见
熬出的粥，每一碗都色香味俱全。 粗精粮的混合搭配，让顺时粥既无谷物的粗糙口感，又能融合粗粮中的膳食纤维、维生素及其他营养元素。 好吃不胖人，又能保证身体各机能的健康活力。 健康 营养 便捷 健康生活，早餐要吃得像个皇帝。 但即使如此，也不必费时费力张罗出一桌子满汉全席。 简简单单喝上一碗顺时粥，配上几根蔬菜，一个鸡蛋，便是一顿丰盛的早餐。
晚上睡前拆开两包，洗净、泡水、预约定时，第二天起床，满屋子粥香四溢。 泡一晚也无需担心营养流失，反而还会让顺时粥里面的茯苓块更为清香软糯，口味挑剔的小孩子，都能多吃一碗！  一次两小包，足以让一个三口之家吃得肚子溜圆。  |
|
|
