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今天是读我以为的“医案”类的第2天。 【非专业人能直接用上的东西】 昨天有小伙伴反馈希望能看到给非中医专业的人能用得上的内容，先把这个摆在前面。 如何让自己的阳气升发？ 除了药物帮助外，还得靠自己，升阳有三法一一动、喜、善。动，就是让自己运动，最好是打乒乓球、羽毛球等小球运动，这样能帮助提高患者的注意力，不去东想西想了。早晨太阳升起，运动后体内的阳气也会升发，下午太阳回落了，所以不运动是顺应天地；喜，就是让自己开心起来，每天早晨起来就对着镜子笑，升发阳气驱逐阴气、病气、邪气；善，就是要行善，行善会让自己心情舒畅，心情舒畅了阳气就得以升发。做到这三点，病魔都找不到你。 ——————————————————— 1、“老师摸完脉后说，这是一个坎卦，心肾阳虚，中焦脾胃郁滞” 此处“坎卦”表示的是啥？ 是有一个他们特殊的脉诊指代系统吗？那我觉得还挺好用的。想了解一下。  目前的想法：说脉是这个卦象是不是想表达困顿和郁滞的感觉？ 2、所有阴性物质的停留，像水湿痰饮等病理产物，都是因为身体缺乏一股阳气。张仲景说“病痰饮者，当以温药和之”，不仅是痰饮，各类水湿积聚，都少不了温暖阳动之药去化它。阳不能够化气，阴就会成形，所以治有形的肿，要看到水湿在那里，看到水湿要想到阳气蒸化力量不够，气机对流不好。要去参身体最关键的阳气动力在哪里。 为何助阳化气的同时，还要疏通中焦？为何《黄帝内经》这“阳化气，阴成形”六个字，是治疗所有病的总纲？放到天地中去，要去观察“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”的景象，想想这云蒸霞蔚，水雾氤氳，它靠的是什么东西？我们就去观察自然之理跟日常生活之道，老师叫大家琢磨水是怎么被气化的。在自然界中，我们可以看到太阳高照，地面上的水就蒸化为气，上升为云；而对应人体脏腑，心为阳中之太阳，五脏之中阳气最盛，所以我们常会用到红参、银杏叶、桂枝，加强心脏动力，以助气化水液。 在熬药房里，我们可以看到蒸气水雾缭绕，为何有形的水能够不断被气化呢？因为下面煤炉子那团火正烧得旺，对应人体，就是肾，人体的肾阳要足，水湿才能被气化，游走三焦，成为津液，滋润脏腑孔窍。所以我们常用真武汤合肾三药（附子、龙骨、牡蛎），助肾阳蒸化水液。龙骨牡蛎能让亢盛之邪火变为少火，同时龙骨牡蛎还能够让附子的雄烈之火，变为温和之火，慢慢气化。 上下阳气制造出来后，中焦要能通畅才能对流，如果中焦堵住了，好像道路不通，阳气也不能很好地舒展，水湿代谢也会受到影响。所以常用胸三药（枳壳、桔梗、木香），令胸中气机展布，这样气化正常，水液流通，就不会阻滞在局部。清者上升，浊者下降，肿硬满胀随之而消。 3、闭经、子官肌瘤跟受寒分不开，它们的成因？《黄帝内经》曰：“积之始生，得寒乃生。”《黄帝内经》又曰：“石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻，衃以留止，日以益大，状如怀子，月事不以时下。皆生于女子，可导而下。” 4、好长时间觉得口干。 人体的津液必须要靠阳气才能上承到口中来。要湿润锅盖，必须靠锅底阳火足、才能把水蒸气蒸上来滋润锅盖。所以善治阴者，必善于用阳来化阴、此为阴随阳升也。常有中老年人，夜尿频多，ロ干渴，腿脚沉重人疲惫，手脚怕凉，腰酸痛。就是年老阴阳两虚，阳不化气，导致水津不能上承，所以口干尿多，阳气不能布达四肢，故畏寒腰痛。 （诊尺脉）身体的津液缺乏一团火来蒸化，整个脉处于下陷状态，水气往下降就升不起来，所以口干尿多就是好不了。用药时：升举下陷者，试用桂附地黄汤。 引下焦之水来滋润上窍干渴，靠的是阳主气化的功能。胃火源于心火，脾阳源于肾阳。 5、试用失眠四味：酸枣仁、远志、合欢皮、夜交藤 —————————————————— 今天的打卡体验： ①能把听起来高深的医理用简单平实的语言表达出来可能需要：结合特普遍的日常现象，描述的时候脑海中是什么图像？说出来。 ②顺畅 ③中间微信在闪很影响专注，以后把微信退出或者点忽略 今天做了差不多有1h，完成！ 明天继续~ |
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