【原】不怕，再崩溃，我们都不会放手

女儿的年纪，出现问题，无非工作和感情。

之前，我曾和女儿约定过，她的一切问题，我不会过多参与，能自己解决的，是一种成长。自己解决不了的，和我商量，也是一种成长。选择权在她。

在她成长的过程中，给予她空间和尊重，我相信她懂，会有正确的选择。

果然，女儿把电话打了过来。

聊了一些有的没的铺垫，女儿说，她前几天确实经历了一次崩溃。

无休止的工作，毫无规律的作息，纠纠结结的工作关系，心累到极点的日复一日，开始失眠，没时间锻炼，没时间放松，没时间和朋友聚会交流，皮肤和内分泌系统持续出现问题，然后，就绝望了一下。

我说，这可以理解，二十五岁面对这样的强度，既可以是一个加速崩溃的过程，但也是一个加速成长的过程，全看自己怎么体会。

女儿说，她之前也为此崩溃过一次，一星期才缓过来。这一次，调整得更快。

我说，崩溃有时候并不是一件坏事，它会逼迫你从一个看似无解的局面里，让你找到一个重新审视自己和事情的角度。

女儿很认可。她说，从那之后，为了不再陷入这样的崩溃，从开始感受到情绪涨幅后，潜意识里也算是一种自我保护，马上开始梳理情绪原因，做自己的向导，打磨故有认知，转向调整。

话说到这里，我是喜悦的。

我告诉女儿，不论如何崩溃，她都已经走在了正确的道路之上了。我说我最担心的，就是她崩溃之后会面对两个恶果，一个是崩溃后彻底无法调整，从此心态灰暗。一个是崩溃后舒缓的时间太长，长得错过了往前的时间和机会。

女儿说她明白，她从没有觉得生活会一帆风顺，而崩溃却可以一次次打磨自己。但是面对崩溃的情绪，她想没有人愿意一次又一次体会，只能奢望降低崩溃的时间或程度。但当开始梳理崩溃的原因，当开始去想付出的是否得到了想要的回报，所做的是否已经用尽全力，再次明确想要的到底是什么时，心里会得到坦然。

对啊，我说，虽然工作不可解脱，但一定不能把工作的一切当做生活的全部，还是需要在压力下，搭建出自己的生活空间。不会排解，最终就会被工作蹂躏至死。

我告诉女儿，虽然说这些很空泛，但起码是心里的一个态度。

女儿说是，她也在努力的调整，虽然崩溃后每次都会有一些情绪积留下来，但她已经可以做到不让崩溃打倒自己，不让崩溃成为放纵的理由，不让崩溃牵制自己的行为，还是要坦然的做好眼前的一切。

足够了。就算只有一样，只要她知道了问题，就已经很超越我的想象了。

我告诉女儿，既然这样的崩溃并没有把你打趴下，那以后，尽量控制崩溃的范围，可以痛哭，可以喝醉，可以给我电话里发泄，但尽量不要让别人看到你的脆弱。

女儿说，放心，我一定会越来越强大。

对我来说，我从来没有让女儿成为一个强人的期待，反而更希望她普通平凡，安乐无忧，有一点点小小的烦恼，就会有人愿意认真的倾听。

女儿说，所有人的道路上奔溃都是必经的。

我只希望她记住，崩溃时，我们从来没有放过手。