相信很多人都有过这样的感受,经常在早上起床的时候,喉咙里一直感觉不干净,有粘稠物,又吐不出来咽不下去的感觉。特别是在刷牙的时候,还会引起恶心。为了把痰咳出来,很多人用尽了各种办法,但都没有效果。 中医认为:“百病皆由痰生”,痰的来源较为复杂,主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。 此外,喉咙局部出现轻微的炎症时,也会产生痰。 当人体产生痰以后,人的下意识地把它咳出来。然而有的时候,喉咙里面的痰无论怎么咳嗽却总是咳不干净,人会产生一种强烈的异物感,非常不舒服。 这个时候,我们就需要用药了。今天老郭给大家推荐一个可以“挖痰”的中药——“天门冬”。 天门冬的作用 天门冬:是百合科多年生草本植物门冬的根,在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称,见于《神农本草经》。后来,人们逐渐称之为“天冬”。 天门冬能起什么作用?用个词来概括,那就是“挖痰”。 “挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰? 如果是痰咳,质地薄,就容易排出,更不用说需要“挖”了。 而有些痰又热又黏,位于一些人的喉咙里。数量很小,但它总是存在的。它很难通过咳嗽和吞咽排出。质地非常粘,喉咙相对干燥。这种痰就像在喉咙里“扎根”,所以需要挖出来。 这样的人,舌头通常是红色的,很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。 慢性支气管炎患者、吸烟者等,以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人,都很容易患上。 面对这样的局面,天门冬是如何应对的? 首先,它可以清除肺热。第二,能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个就是它挖痰的主要工具。 天门冬的用法 那天门冬要怎么用?老郭教大家几个食疗方。 1 养阴润燥天门冬粥 准备材料:天门冬15克,大米100克,冰糖一些; 做法:先煎天门冬,去渣取汁;用粳米煮粥并导入天门冬汁,粥熟后,放入冰糖少许稍煮即可。 功效:这种粥最好空腹的时候服食,不仅能治咳嗽吐血,咽喉肿痛,还能治消渴便秘等不适。 2 天门冬萝卜排骨汤 准备材料:天门冬15克,排骨150克,白萝卜300克; 做法:取天门冬,用2碗水以中火煎,煎至1碗水时,去渣留汁备用。 将肉排骨先下锅煮,煮沸后即将萝卜丝放入,并将煮好的天门冬药汁加入,煮熟取出。 功效:这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。 3 天门冬茶 准备材料:天门冬10g、绿茶3g。 做法:用300ml开水冲泡后,加点冰糖即可饮用。 功效:这道茶专治阴虚发热、咽喉肿痛,咳嗽痰多、肺痈等,大家可以泡着喝。 朋友们,如果你身体有肺火,天门冬会把火扑灭。 如果肺阴不足,又有虚热,天门冬就会滋养肺阴,从根本上解决痰多的问题。 |
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