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青山家宴,这6道菜很不错,荤素搭配营养解馋,收藏起来留着用

 青山138 2022-09-30 发布于吉林

【第1道菜:酱牛肉】

酱牛肉

【所需食材】

牛腱子肉1200克、味极鲜酱油200克、八角几个、花椒几粒、干辣椒几个、草果几个、香叶几片、山楂几片、陈皮几片、甜面酱两小勺、豆腐乳一块。

【做法步骤】

1、制作酱牛肉,一定要用腱子肉,腱子肉有肉膜、牛筋,酱出来口感最好。准备一些黄牛腱子肉,先冲洗一下,然后加清水浸泡一个小时,泡出血水,再次洗净后加200克味极鲜酱油,再加适量的清水,淹没牛肉。然后封上保鲜膜,放冰箱,泡一个晚上。酱牛肉主要是酱香味,这样是为了更好入味。

2、酱油浸泡过的牛肉颜色会深一些,将牛肉和酱油直接倒入锅里,加适量的清水,腱子肉煮后会变大,所以水要尽量多一些。煮的时候,我们准备香料,八角、山楂、草果、香叶、陈皮、花椒、干辣椒各适量。

3、煮开的牛肉,打去浮沫。还需要甜面酱,大概两小勺即可。倒入香料,再加入一块豆腐乳。我们用的酱油、甜面酱、豆腐乳都是黄豆经过发酵产生的,这样能充分激发出酱香味,卤出来的酱牛肉才好吃。

4、煮开后转文火,火一定要小,文火煮牛肉才入味,大火容易将牛肉煮散开。盖上盖,煮三个小时。中间每隔一个小时翻一次面,煮的时候你会闻到很浓的酱香味。

5、煮好的牛肉呈褐色,牛筋红亮。将酱汁和牛肉倒进一个容器里,自然晾凉后再浸泡一个晚上,味道更佳。晾凉浸泡后的酱牛肉很好切,切开后能看到清晰的纹路,还有牛筋。

 

【第2道菜:酸汤鱼片】

酸汤鱼片

【所需食材】

黑鱼一条、盐适量、胡椒粉适量、葱姜水适量、鸡蛋清一个、淀粉适量、菜籽油适量、葱姜辣椒各适量、酸汤酱料一包。

【做法步骤】

1、做鱼片首选的是黑鱼,黑鱼浑身有一层黏液,滑手也很腥,先用刀刮掉,清洗干净后剁掉鱼头,然后沿着鱼脊处片开,片的时候可以用毛巾按住鱼身,以防划手。再去掉鱼腹骨,然后用厨房纸将菜板和鱼肉水分都吸干,这样片鱼片的时候才不会滑动,斜刀45度角前后推动,第一刀不要切断,接着再片一刀。黑鱼的鱼肉紧实,尽量片薄一点,片成蝴蝶片就可以。

2、鱼肉全部片好后,加一大勺盐,用手抓至粘手,这是吃起来不腥的关键。再用清水多洗几遍,洗干净后捞出攥干水分,鱼片吃起来嫩不嫩,下面的步骤很重要。先加盐和胡椒粉,再倒入多一点的葱姜水,沿着一个方向搅拌,让鱼肉充分吸收葱姜水,变得特别水嫩就可以了。

3、再倒入一个鸡蛋清,抓拌均匀,最后来一大勺淀粉,继续搅拌均匀即可。剩下的鱼骨、鱼头斩成段。热锅放菜籽油,下入鱼头、鱼骨开始煎,翻面煎至两面金黄。这时候下入葱姜辣椒,继续煎出香味后倒入开水,这样汤汁才会又香又浓。

4、再加入一包酸汤酱料包,也可以用泡椒和黄灯笼椒炒香后代替。大火煮开,可以加一点自己喜欢的配菜,继续煮三到五分钟。先捞出垫在碗底,然后转小火翻炒,分散下入腌好的鱼片。鱼片下锅后不要急于翻动,待鱼片定型后,再用勺子轻轻推动即可,用小火煮半分钟后即可出锅,再撒上葱花,一道酸汤鱼片就做好了。

 

【第3道菜:虾仁滑蛋】

虾仁滑蛋

【所需食材】

虾仁适量、生姜丝适量、盐适量、料酒适量、黄瓜一根、鸡蛋3个、水淀粉适量、食用油适量、葱末适量、胡椒粉适量。

【做法步骤】

1、先准备6-8个虾仁,开背去掉虾线,全部处理好后加生姜丝,一点点盐、料酒,抓匀腌制入味。黄瓜去皮,从中间一切两半,再切成厚一点的片,然后将虾仁和黄瓜一起开水下锅,焯水一分钟左右,焯至虾仁变色,卷起来后即可捞起。

2、再准备三个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开,加一丝丝盐,分别舀入一勺水淀粉,搅打均匀。然后锅里放多一点的油,烧至四成热后关火,倒入鸡蛋清滑一下,滑成软软嫩嫩的即可出锅。

3、鸡蛋黄也同样按照这个方法滑至定型,然后重新起锅烧油,加葱末爆香,再加半碗清水,来一点盐和胡椒粉,以及一勺薄一点的水淀粉。搅成稍微粘稠的时候,倒入虾仁、黄瓜和鸡蛋,继续翻炒个五六七八下即可出锅。

 

【第4道菜:炝拌藕片】

炝拌藕片

【所需食材】

莲藕一节、白醋适量、大蒜几粒、生姜一块、小葱几根、干辣椒一小把、花椒几粒、盐适量、白糖适量、香油适量。

【做法步骤】

1、首先准备莲藕一节,选嫩一点的脆藕,刨掉外皮,然后切成薄片,我们在家做藕片容易发黑,氧化是主要原因,所以切好后一定要放在清水里,再洗掉一部分淀粉。

2、莲藕焯水也要注意,尽量不要用铁锅,水烧开后再加一点白醋,这样让口感更清脆。下锅后稍微焯水20秒左右就可以,然后捞起过一下凉开水,保留莲藕的口感。

3、再准备大蒜和生姜切碎,小葱切小段,干辣椒一小把剪开,然后加上花椒、少量的盐、一勺白糖以及白醋、香油,再浇上热油,激发出香味,非常香的炝拌料汁就做好了。和藕片一起抓匀后即可装盘上桌。

 

【第5道菜:酒鬼花生】

酒鬼花生

【所需食材】

花生米适量、食用油适量、麻椒适量、花椒适量、干辣椒丝适量、盐适量、白糖适量、高度白酒少许。

【做法步骤】

1、首先准备花生米适量,倒入温水浸泡半小时,泡到花生米外面的红衣变软,很轻松就能搓出里面的白色花生米。稍微晾干水分,然后装入保鲜袋,放冰箱冷冻两个小时。

2、全部冷冻好后,冷油下锅,小火开始炸,慢慢炸出里面的水分,直到锅里大量起泡,这时候转中火继续炸五六分钟,炸至花生米颜色微黄即可出锅。

3、锅里留底油,加一勺麻椒、一勺花椒,倒入煎好的干辣椒丝,小火炒出麻辣香味,然后倒入花生米,加盐和白糖一起翻炒均匀,让花生米充分吸收麻辣咸香。

4、最后起锅前关火,倒入一点点高度白酒,翻拌均匀,借助白酒的挥发带走水汽后就可以出锅了。

 

【第6道菜:焖饭】

焖饭

【所需食材】

干香菇一把、胡萝卜一根、土豆一个、腊肠一根、大米适量、食盐适量、生抽适量、老抽适量、老干妈或香油适量、葱花少许。

【做法步骤】

1、首先准备干香菇一把,洗净后用热水泡发,泡香菇的水留着备用,再将香菇切成丁。胡萝卜和土豆各一个,去皮洗净后切成丁。腊肠一根,同样切丁备用。

2、电饭锅里放适量大米,洗净后加小半勺食盐、两勺生抽、一勺老抽,用筷子搅拌均匀,然后依次放入腊肠丁、胡萝卜丁、土豆丁和香菇丁,再倒入泡香菇的水,这样蒸出来的米饭特别香,水量刚好没过食材即可。

3、盖上盖,用普通煮饭模式煮熟,煮熟后,再加一勺老干妈。不能吃辣的,可以加香油,撒上葱花,再次盖盖,焖两到三分钟,然后用勺子拌匀。

 

 

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