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对认知行为治疗的十大误解：
误解一、
只有聪明和善于表达的求助者
才能够从认知行为治疗中获益。
误解二、
认知行为治疗不关注情绪。
误解三、
认知行为治疗
从根本上说是一种积极思维。
误解四、
认为认知行为治疗太简单了。
误解五、
认知行为治疗只不过是
缓解症状。
误解六、
认知行为治疗对求助者的
过去或童年经历不感兴趣。
误解七、
认为认知行为治疗不用治疗关系
作为促进求助者改变的手段。
误解八、
认知行为治疗对
导致来访者问题的
社会和环境因素不感兴趣。
误解九、
认知行为治疗只不过是用常识
来解决来访者的问题。
误解十、
认知行为治疗
是一种以技术为导向的方法。
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